羽毛球單打規則視頻

　　打羽毛球基礎實戰技巧，單打發球站位規則。下面學習啦小編給大家介紹關于羽毛球單打規則的視頻，希望對您有所幫助。

　　羽毛球單打規則視頻

　　羽毛球的規則

　　(1)場區規則

　　①以下情況運動員應交換場區：

　　1.第一局結束。

　　2.第三局開始。

　　3.第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。

　　②運動員未按以上規則交換場區，一經發現立即交換，已得分數有效。

　　(2) 合法發球 ：

　　①發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

　　②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

　　③發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發球員的腰部。

　　④擊球瞬間球桿應指向下方，從而使整個球框明顯低于發球員的整個握拍手部。

　　⑤發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

　　⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。