羽毛球正手挑球視頻

　　羽毛球正手挑球技術(shù)是以正手持拍，將對(duì)方擊至己方網(wǎng)前下端的羽毛球挑高,擊向?qū)Ψ胶髨?chǎng)的技術(shù)，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球正手挑球視頻，謝謝閱覽。

　　羽毛球正手挑球視頻

　　羽毛球正手挑球介紹

　　正手握拍舉在胸前。右腳向阿前跨出一大步，左腳在后，側(cè)身向阿，重心在右腳上。同時(shí)右臂向后擺，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘關(guān)節(jié)為軸，屈臂內(nèi)旋，并握緊球拍，用食指及手腕的力量，將球向前上方擊出。

　　前期動(dòng)作與正手放網(wǎng)基本相同，大家可以多了解一些關(guān)于正手挑打的知識(shí)，打羽毛球時(shí)挑球的擊球點(diǎn)要比網(wǎng)前其它主動(dòng)技術(shù)來(lái)得低，因而要適當(dāng)降低身體重心，成右弓箭步，右腳尖正對(duì)來(lái)球方向。前臂充分前伸并旋外，手腕盡量后伸使球拍后引，采用正手握拍法。

　　擊球時(shí)，主要利用前臂旋內(nèi)、屈腕和手指的力量，在身體右側(cè)前下方，向右前至左上方揮拍擊球托底部，將球向前上方擊出。擊球后，右腳稍?xún)?nèi)扣蹬地回收，球拍收回至胸前還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。