巴西青少年足球訓練方法介紹

　　巴西足球有著龐大的運動人群，大街小巷的青少年都在踢足球，大家知道巴西足球的青訓是怎樣的嗎?以下是學習啦小編為大家介紹巴西青少年訓練方法，希望大家喜歡!

　　巴西足球青訓方法介紹

　　1.比賽中選拔萬里挑一

　　專家說，巴西培訓青少年踢球，不像荷蘭阿賈克斯模式那樣教案化、體系化，因為會踢球的巴西人太多了。

　　那些十二三歲的巴西小球員，進俱樂部接受正規訓練前，就已打好基礎、技術嫻熟。受訓時，教練主要教他們如何在比賽中運用那些技術。

　　每周，巴西各俱樂部都提供一兩次挑選外來試訓小球員的機會，主要是比賽，教練會站在旁邊觀察、挑人。不過，巴西足球人才實在太多了，俱樂部常通過反復比賽和選拔，確保最優秀最有前途的小球員能留下來。

　　試訓時未被某家俱樂部相中的小球員，會不斷到其他俱樂部試訓。這種“吹盡黃沙始見金”的選拔模式，讓留下來的小球員都是萬里挑一的人才。

　　最后進入俱樂部、成為后備梯隊的小球員，學費生活費全免，最多是每年繳納幾美元的保險費。各俱樂部還有一些“走讀生”名額，他們每月花費數千美元接受訓練。

　　很多小球員基礎好，進入巴西各俱樂部后短時間內，就會被歐洲球探相中，花高價買到歐洲的巴塞羅那、阿森納等俱樂部踢球。

　　比如，巴西桑托斯俱樂部跟羅比尼奧搭檔的前鋒內馬爾，今年18歲，被譽為“桑巴新梅西”“巴西新貝利”。西班牙豪門皇家馬德里俱樂部，已開出3000萬歐元買內馬爾兩年，但此合同尚未最后敲定，據說桑托斯仍嫌這個價格太低。

　　其實，皇馬早在內馬爾14歲時就想要他了，不過限于巴西法律規定“未滿18歲不得出國踢球”，未果。

　　曾培養羅馬里奧等球星的巴西達伽馬俱樂部，青少年訓練部主管西蒙尼曾直言不諱：“俱樂部很早就注重培養球星，而貝利當上巴西體育部長后大力推行足球學校計劃，為鼓勵俱樂部培養自己的球員，財政上也給了很多照顧。”

　　西蒙尼說，實踐表明，從后備梯隊中培養選拔球員，經濟上比從外面買球星更劃算，而且球迷更喜歡“自家球星”。另外，俱樂部通過賣球星到歐洲俱樂部的收益，很容易養活自己。這些錢除了應付生存，更多地投入了俱樂部再建設。

　　2.顛球從顛網球開始

　　位置只讓球員踢一個位置

　　專家說，巴西俱樂部訓練小球員，一般是白天練球，晚上到附近學校上文化課。

　　在俱樂部，這些小球員練顛球，是從小小的網球開始練的。教練認為，這能練出控球準確性。

　　教練重視球員的位置訓練，一旦確定某個小球員適合的踢球位置，便不再輕易變動。比如巴西前國腳卡洛斯，只踢左后衛位置。不過，在正式受訓前，小球員們是絕對自由的，沒人會說“你必須踢右后衛”“你要這樣踢”。

　　訓練并不枯燥，因為有很多比賽，巴西教練非常善于讓球員的技戰術在實戰中獲得運用和提高。

　　教練員還非常注重鼓勵球員的創造性和技巧性，不像中國小球員一練就是5-6小時，他們只有1小時/次左右;球員到了16歲，每周訓練可能會超過20小時。巴西教練認為，青少年不能承受太大的訓練壓力，必須保護他們的成長和發育。

　　這些教練需要通過教練員考試、巴西足協的認可，才能拿上崗證。在專家眼里，巴西足球教練，講求科學性、靈活性和協調性。

　　而教練的命運，跟小球員參賽成績息息相關。據統計，巴西足球最發達的圣保羅州，2005年有四個級別的職業聯賽，參與20歲以下青年賽的隊伍有88支、所涉球員多達2200個，小隊員參賽機會很多。

　　專家說：“教練員帶隊比賽的成績很重要，如果成績不好，他們就得下崗。”

　　由于基礎好、比賽多，巴西很多小球員已閃現球星光芒。專家在圣保羅俱樂部見過一個14歲的小球員，長得像羅馬里奧，“他的過頂、傳球絕不像青少年在踢球，完全是‘成人化’。”

　　小羅曾跟小狗一起踢球

　　足球是很多人擺脫苦難的唯一方式

　　巴西足球史上最著名的后衛之一卡洛斯阿爾貝托說，在巴西，每天都會誕生偉大的球星。

　　本屆世界杯巴西隊的球星卡卡，出生在巴西利亞，父親是工程師，母親是中學教師，家境殷實。父母不干涉卡卡踢球，但有個前提：文化成績要好。

　　卡卡成績不錯，尤其是數學成績非常好，他熱衷于街頭足球，后來搬家到圣保羅，很快被圣保羅隊球探相中。1995年，13歲的卡卡幫助圣保羅少年隊打入巴西全國總決賽。隨后，卡卡深受俱樂部器重，并獲得意大利AC米蘭俱樂部的專項基金，圣保羅隊用這筆錢專門為卡卡定制身體素質和球技訓練計劃……

　　卡卡的成名之路，在巴西純屬例外。小羅——羅納爾迪尼奧的經歷，才是一個巴西球員成名的縮影。

　　小羅1980年出生在一個有足球傳統的家庭，父親是退役守門員，哥哥是足球運動員。盡管如此，這個家仍然貧困不堪，為了養家，小羅的父親除了做8小時的電焊活，還有兩份兼職，其中一份是在巴西格雷米奧俱樂部看守停車場。

　　小羅年少時曾跟家中的小狗一起踢球，“它(狗)的腿太短了，我無法和它打出短傳配合，真遺憾”。

　　他的球技很大程度上是在街道、空地上練出來的。小羅說，每到周日，母親會拿著做好的便當，到球場陪家人一起享受足球，“我那時始終覺得自己是幸福的孩子”。

　　然而，8歲那年，小羅的父親因游泳時心臟病發作突然去世，全家的頂梁柱塌了。為了給小羅買雙舒適的球鞋，他的母親曾在醫院里加班，洗了半個月的臟衣服。

　　1997年，小羅在埃及舉行的世界少年足球錦標賽中，為巴西隊一共攻入7球并鎖定冠軍。他一年后簽約巴西格雷米奧俱樂部并進入巴西國家隊。1999年美洲杯，小羅攻入6球幫助巴西捧杯，隨后獲得歐洲多家豪門拋出的繡球。

　　由于格雷米奧俱樂部和法國巴黎圣日耳曼俱樂部，在轉會費上存在巨大分歧，小羅在合約簽好后還等了5個月，直至2001年年底才登陸法甲賽場……

　　貝利、加林查、濟科和羅納爾多，一連串巴西足球巨星，都有著類似從社會底層脫穎而出的經歷。他們成名后獲得了巨額財富和受尊重的社會地位，反過來又激勵無數青少年奔上足球道路。

　　巴西資深體育記者利托說，在巴西，足球不僅是一項運動，還是窮人改變命運的機會;在一些毒品橫行、教育落后的貧民窟，足球甚至是他們擺脫苦難的唯一方式。利托自問自答：“巴西為何球星輩出?生存必需!那是他們拼命練球的動力。”有學者調查了巴西國家隊隊員，發現越是貧困、越是受教育少的孩子，越能成為頂級球星。

　　然而，巴西有近2億人口，只有2.2萬個國家級球員，大多數人都無法像小羅那樣練成巨星，他們的命運依然是成為摩托車手、搬運工或出租車司機，又或者沉溺毒品、違法亂紀……

　　不過，至少在踢球那一刻，巴西人忘掉了貧困，享受著快樂。

　　3.巴西足球成功的秘訣

　　基因?食物?桑巴舞?很多人試圖揭開巴西足球成功的秘訣。

　　基因說

　　1885年，足球由英國人米勒傳入巴西，開始時是上流社會的男性運動，后來窮人、黑人才參與其中，1933年進入職業化階段。

　　有學者認為，巴西足球人口中，很大一部分是黑人、混血兒、雜色人種，他們與生俱來就有適宜踢球的基因，這種基因賦予他們極強的身體控制能力和腳上功夫，能在球賽中迅速、協調地作出反應。

　　食物說

　　烤雞和黑豆飯是巴西球員最常吃的食品。據說黑豆飯歷史上是巴西黑奴的食物，它的營養價值極高。巴西國家隊出征世界杯期間，黑豆飯是“指定米飯”。

　　桑巴說

　　跳桑巴舞是巴西人的拿手好戲。

　　2006年，日本學者跟蹤調查了桑巴舞對球員的影響，研究結果表明，跳桑巴舞的球員在障礙跑、連續跳躍上有明顯優勢，桑巴舞能改善和增進人體的協調能力，是巴西球員走向勝利的秘密武器。

　　4.五人制足球說

　　五人制足球運動在籃球場大小的場地進行。在有限的空間內，它訓練球員的敏捷度和速度，球員們隨時處于應戰狀態，觸球機會很多。

　　2002年日韓世界杯，羅納爾多用腳尖射門干掉了土耳其隊，賽后他承認這個“即興表演”來源于他小時候的五人制足球訓練。貝利、濟科、羅伯特卡洛斯、德尼爾森等大量巴西球星，小時候都受過五人制足球訓練。