如何教寶寶踢足球

如何教寶寶踢足球

　　足球是一項(xiàng)在全世界都非常受歡迎的運(yùn)動(dòng),踢足球不僅僅能夠帶給我們運(yùn)動(dòng)的快樂,而且,還可以讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹教寶寶踢球的方法，希望大家喜歡!

　　寶寶足球訓(xùn)練方法

　　足球是一項(xiàng)在全世界都非常受歡迎的運(yùn)動(dòng),踢足球不僅僅能夠帶給我們運(yùn)動(dòng)的快樂,而且,還可以讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí),而這些對(duì)寶寶的成長(zhǎng)都是非常有好處的。寶寶學(xué)踢球的意義幼兒踢球可以發(fā)展下肢運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、奔跑能力,以及開發(fā)智力,同時(shí)也可以幫助有踢球天賦的孩子,打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。直至6歲左右踢球開始變得準(zhǔn)確,8歲左右時(shí)便可以體會(huì)到踢球的真正樂趣,因?yàn)樗麄兛梢哉莆仗咔虻募记闪恕?/p>

　　怎樣讓寶寶愛上踢球首先,幼兒剛剛開始學(xué)習(xí)時(shí),踢小球的準(zhǔn)確性很差,總是不成功會(huì)讓他不耐煩,而大球可以增強(qiáng)他的自信心,喜歡上踢球。操作方式很簡(jiǎn)單,給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)大塑料球或大皮球,先為他示范一下原地或助跑的方式,之后將球輕輕滾向他,開始雖然有點(diǎn)踉踉蹌蹌,但快樂的寶寶可能顧不上,很快就喜歡上了踢球。

　　寶寶足球訓(xùn)練方法/步驟

　　1.踢裝在網(wǎng)袋中的球

　　(1)將球裝在網(wǎng)袋中，家長(zhǎng)手拎著網(wǎng)袋，球稍稍離地面，讓寶寶原地或助跑幾步踢球。

　　(2)寶寶用手拎著裝在網(wǎng)袋里的球，用腳連續(xù)不斷地踢，踢的力量不宜太大，可以單腳連續(xù)踢，也可兩腳交替踢，以踢的次數(shù)多為好。

　　2.踢大塑料球

　　(1)踢固定的大塑料球。將球固定在場(chǎng)地上，讓寶寶助跑幾步，然后用腳向前踢球。

　　(2)踢滾來的大塑料球。家長(zhǎng)將球滾向?qū)殞?，讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來的球。

　　3.搶球。

　　家長(zhǎng)用腳做各種控球動(dòng)作，寶寶用腳踢家長(zhǎng)腳下的球，以寶寶踢到球?yàn)閯?。搶球時(shí)寶寶可以用身體擠撞家長(zhǎng)。

　　4.用腳運(yùn)球。

　　讓寶寶沿著長(zhǎng)方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球，一腳連續(xù)或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些，邊跑邊運(yùn)(觸)球。以不停下，觸球的次數(shù)多為好。

　　5.踢球進(jìn)門

　　在墻上畫上“球門”或用兩個(gè)標(biāo)志物(積木、椅子等)組成“球門”，家長(zhǎng)做守門員。將球放在距球門3～8米的距離，讓寶寶用力將球踢向家長(zhǎng)。進(jìn)門的次數(shù)多為好?？梢杂盟芰洗笄?、小足球、膠排球多個(gè)橫放一排，讓寶寶輪流踢。

　　6.二人或多人踢來回球

　　(1)二人面對(duì)面，相距3～8米，將球踢向?qū)Ψ?，來回踢的次?shù)多為好。

　　(2)人數(shù)多可以圍成圓圈，將球踢向前方，不要讓球踢出圓圈。以踢球的次數(shù)多，球不出圈為好。

　　各位爸爸媽媽們，準(zhǔn)備好把你家的小寶寶培養(yǎng)成一個(gè)足球迷了嗎?準(zhǔn)備好的話就行動(dòng)起來吧!