踢足球前鋒的相關(guān)介紹
足球比賽中，一個(gè)個(gè)精彩的射門令球迷欣喜若狂、如癡如醉，前鋒線隊(duì)員擔(dān)任著攻城拔寨的重要角色，那么踢足球前鋒是干什么的?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的踢足球前鋒是干什么的介紹，希望能幫到你。
踢足球前鋒是干什么的
1、什么是前鋒
現(xiàn)代足球比賽中,球隊(duì)都會(huì)排列出各種陣型進(jìn)行比賽,陣型的主要目的是分布場上隊(duì)員的位置,令隊(duì)員因應(yīng)各自的位置分工合作,而各種陣型基本都是分開三個(gè)區(qū)域來分布隊(duì)員的,三個(gè)區(qū)域的表達(dá)方式是后場--中場--前場,前鋒就是位于前場位置的隊(duì)員稱呼。可細(xì)分為邊前鋒(簡稱邊鋒,正常位置在前場邊路)和中前鋒(簡稱中鋒,正常位置在前場中路)。
2、前鋒是能快速射門
在足球比賽中,進(jìn)球得分是進(jìn)攻的最終目的,因而射門就成為最重要的一項(xiàng)比賽因素,毫不夸張的說,前鋒隊(duì)員射門能力的高低對(duì)比賽的勝負(fù)有巨大的影響,一支好的球隊(duì),必然具有優(yōu)秀的射手。作為一名優(yōu)秀的前鋒,最好左、右腳都能都完成射門動(dòng)作。因?yàn)殡p腳均能做出射門動(dòng)作的隊(duì)員,可以在可能出現(xiàn)的各種不同情況下作出不同反應(yīng),隊(duì)員出腳快,可以使球在守門員來不及防守時(shí)就射出,可以提高進(jìn)球的幾率。當(dāng)然,作為一名前鋒所能運(yùn)用的射門技術(shù)是有限的,應(yīng)該根據(jù)自身心理和身體素質(zhì)特點(diǎn),掌握幾種射門的絕技。
3、前鋒是戰(zhàn)術(shù)信息的判斷者
足球運(yùn)動(dòng)是沿著進(jìn)攻與反進(jìn)攻,限制與反限制的主線進(jìn)行的,并在攻守轉(zhuǎn)換中逐漸達(dá)到平衡,前鋒運(yùn)動(dòng)員要在場上突破對(duì)手限制,取得進(jìn)攻優(yōu)勢(shì);同時(shí)限制對(duì)方進(jìn)攻,瓦解對(duì)方的攻勢(shì)就必須具有良好的戰(zhàn)術(shù)信息選擇的能力。所謂前鋒戰(zhàn)術(shù)信息選擇是指前鋒運(yùn)動(dòng)員在比賽的過程當(dāng)中,依據(jù)場上比賽形式的發(fā)展,運(yùn)用既有的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)和技能對(duì)身體周圍空間的信息進(jìn)行感知并做出信息判斷的過程。
足球前鋒的必備素質(zhì)
1、身體素質(zhì)是基本運(yùn)動(dòng)能力
從生理學(xué)的角度分析,人體在運(yùn)動(dòng)中所需要的能量由三種不同的能源系統(tǒng)供給,不同位置足球運(yùn)動(dòng)員對(duì)三大供能系統(tǒng)都有不同程度的要求,比賽中前鋒球員更多的時(shí)候是短時(shí)間的沖刺、拼搶、帶球、射門等快速爆發(fā)式的速度動(dòng)作,這就要求前鋒隊(duì)員在具備很好的有氧供能的基礎(chǔ)上,要比其他位置隊(duì)員更具有突出的磷酸原供能和良好的糖酵解供能能力。 作為一個(gè)優(yōu)秀前鋒,在足球運(yùn)動(dòng)中必須具備的身體素質(zhì)最少要有絕對(duì)的速度,強(qiáng)勁的爆發(fā)力,良好的靈敏性,這是其身體素質(zhì)中的核心成分。
2、心理素質(zhì)直接影響比賽
足球比賽中,在某種程度上就是運(yùn)動(dòng)員心理能力的競爭,又考驗(yàn)著運(yùn)動(dòng)員心理承受能力的好壞。尤其在兩隊(duì)勢(shì)均力敵的對(duì)抗賽中,有一種運(yùn)動(dòng)員的心理活動(dòng)是異常激烈和緊張,注意力不集中、松散或者盲目自信,驕傲自滿;或者萎靡不振,無精打采,沒有信心等現(xiàn)象。這種狀態(tài)會(huì)直接影響比賽的失利。另外一種心理活動(dòng)是心態(tài)平衡、具備勇氣、自信心和冒險(xiǎn)精神,能膽大心細(xì),反應(yīng)快速靈敏,動(dòng)作準(zhǔn)確,頑強(qiáng)的意志及融洽的合作精神等良好的心理品質(zhì),這種是比賽進(jìn)球成功的心理前提。
足球的訓(xùn)練辦法
1、加強(qiáng)基礎(chǔ)理論知識(shí)教學(xué)
將足球戰(zhàn)術(shù)理論、規(guī)則和裁判法、訓(xùn)練與保護(hù)等基礎(chǔ)理論課程進(jìn)行合理規(guī)劃,借助于理論授課與多媒體聲像講授相結(jié)合的方式,在每學(xué)期的前十幾個(gè)課時(shí)為學(xué)生打好足球?qū)W習(xí)理論基礎(chǔ)。在認(rèn)識(shí)和了解足球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)后更好的投入到實(shí)踐訓(xùn)練中來,同時(shí)還可以有效的避免學(xué)生在訓(xùn)練過程中因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)而出現(xiàn)不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。另外,我們還應(yīng)當(dāng)將理論知識(shí)課配合實(shí)踐訓(xùn)練相互交叉展開教學(xué),從而促進(jìn)教學(xué)效率的提升,幫助學(xué)生拓展足球課程知識(shí)面,讓學(xué)生又“專”又“能”。
2、開展好足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
每一個(gè)球隊(duì)都應(yīng)有幾套行之有效的成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合,并要長期反復(fù)地訓(xùn)練,達(dá)到隊(duì)員之間配合默契,應(yīng)用熟練。同時(shí)還要有與之相匹配的應(yīng)變戰(zhàn)術(shù),以應(yīng)付比賽中變化萬千的戰(zhàn)況。成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的訓(xùn)練開始時(shí)應(yīng)拆成幾個(gè)局部,在局部戰(zhàn)術(shù)熟練的基礎(chǔ)再合并成套進(jìn)行訓(xùn)練,成套練得熟練后再練應(yīng)變的戰(zhàn)術(shù)。在制訂成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)時(shí)應(yīng)考慮到本隊(duì)隊(duì)員技術(shù)、身體素質(zhì)等方面的實(shí)際能力,并結(jié)合本隊(duì)比賽中采用的陣型,以及與本隊(duì)的正選陣容相結(jié)合。
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