兒童舞蹈教學視頻新年快樂

　　兒童舞蹈教學中注重兒童舞蹈學習興趣的培養,有助于激發兒童學習舞蹈的潛能,為今后更進一步的學習舞蹈打下良好而堅實的基礎。下面是學習啦小編為大家整理兒童舞蹈教學視頻新年快樂的相關資料，供大家參考!

　　兒童舞蹈教學視頻新年快樂

　　巧學少兒軟翻的技巧

　　1.前搶臉

　　活動動作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小車

　　訓練步驟

　　步驟一：雙跪立，雙膝八字微開，上身直立，自然手位。

　　步驟二：身體向后借勁，大腿、胯關節、腹部、前腰依次向前滾動。

　　步驟三：雙手曲臂于肋骨兩側，一經過渡到胸著地時，手掌順勢撐地。

　　步驟四：翻滾時，頭向左歪，以右臉貼地。

　　步驟五：至塌腰頂時，手推地，挑腰，腳尖繃直往里掖落。

　　步驟六：腳著地，同時跨、腰、胸上挑，手臂夾頭起，完成動作。

　　4.后搶臉

　　活動動作：大腰、倒立、后腿、團身

　　訓練步驟

　　步驟一：熟練掌握下腰的基本動作。

　　步驟二：下腰完成時頭向左歪，以右臉貼地，手臂撐地。

　　步驟三：經肩部向后滾動，依次胸、腰、腹、髖、大腿、小腿著地。

　　步驟四：翻頂過程中，要求直膝、繃腳、并腿。

　　步驟五：以小腹著地，上身與雙腿向后抬起，手臂向前撐地結束。

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