致高考家長的信(2)

致高考家長的信

　　致高考家長的信范文二：

　　是否送考，這要根據考生個人情況而定，有的孩子獨立性較強，有家長跟著，反而使他們覺得壓抑和不適，影響考試發揮;有的孩子依賴性較強，有家長跟著會覺得心里更踏實。所以說，有沒有必要送考，由誰去陪同，應該由孩子自己選擇。這里要提醒送考的家長，切忌剛考完一科就問“考得怎么樣”“考題難不難”，這樣會使考生的壓力加重。

　　2、高考期間，失眠怎么辦?

　　由于緊張或者興奮造成失眠，這也是考生中的常有現象。孩子睡不著的時候，家長不必過于緊張，可以陪著孩子聊一些輕松的話題助其入睡。即便失眠一夜，也不要有太多的心理壓力，因為一進入考場，大腦還是會進入亢奮狀態。要鼓勵孩子放松心情去應試，不會有太大的影響。

　　3、如何使學生以良好的狀態應考?

　　高考考的是實力，再就是心理素質。在考試前，要盡量讓孩子放松，可以多講一些輕松幽默的話題，讓孩子“別太把高考當回事”，讓孩子在臨考前達到最佳狀態。需要強調的是，對于心理比較脆弱的孩子，家長不要給予太多的壓力：你越在乎，越關心他們，反而他們的心理壓力越大。

　　4、臨近考試，孩子可能會大腦一片空白，原來記住的東西全忘了，怎么辦?

　　緊張造成的暫時失憶，這很正常。作為家長，可以找一些輕松的話題來開導他。武俠小說中有一個故事很精彩：太極宗師教張無忌太極拳，教第一遍，無忌說記住了六七成;教第二遍，無忌說記住了三四成;第三遍過后，張無忌說全忘了。張三豐很滿意，笑道：你已經掌握了太極的精髓。作為考生自己，要想三個問題：1、我擔心什么?2、我怎么解決?3、即使發生了最壞的結果又將如何?切忌在考試前一天著急沖刺，太長時間扎在書堆里，大腦得不到休息，頭昏腦漲，答題效率會下降。

　　5、考前一天要注意些什么?

　　高考前一天，考生要為高考做一些準備工作，家長要適可而止地關注、提醒。根據我縣往年的安排，文科考場安排在縣二中，理科考場安排在本校，考前看考場也就非常必要。注意根據考場所在地準備好安全便捷的交通工具。

　　備齊考試用品：①準考證是進入考場的有效證件，必須妥善保存。②文具：2B鉛筆、書寫藍(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規、三角板、橡皮等。③表：考試時最好備一塊表合理安排時間。

　　家長要及時關注考試期間的氣候狀況，關注考生衣著、雨具的準備。如果當天溫度較高，應準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質地，還要準備一小瓶清涼油或風油精，避免考場中暑。

　　為了保持良好的狀態，考生在考前應該適當看書、調整。不必打破日常生活規律而刻意創造一種輕松的氛圍。所以考生只要按照日常習慣稍提前一些休息就可以了。

　　6、考試期間不要過問學生各科考試的情況。家長絕不能每考完一科就急著追問子女考試的情況。如果子女某些學科考不好而垂頭喪氣，家長還要做好鼓勵打氣工作。

　　最后祝愿每一個家庭幸福美滿，祝愿考生們考出滿意的成績，考上理想的大學!

　　高三年級組