初三上冊政治理智面對學習壓力練習題及答案
考試卷的內容能夠檢測出學生們對自己的學習內容的掌握程度，你想要從中獲取這方面的信息嗎?下面是學習啦小編整理的初三上冊政治理智面對學習壓力練習題，希望對你有用。
初三上冊政治理智面對學習壓力練習題
一、單項選擇題
1.對右邊漫畫認識正確的是 ( )
A.家長與老師的期望是造成考試焦慮的最主要原因
B.學生應拼 命學習,掌握了知識就能克服考試焦慮
C.家長與老師對 孩子施加壓力過大,這種做法不值得提倡
D.考上大學是我們青少年的唯一出路
2.針對學生的“節后綜合征”,2013年3月,某校對學生進行了狀態調整,讓他們給自己適當“加壓”,反思上學期的不足,查漏補缺并改 進;同時制訂新學期計 劃,并付諸行動。該措施效果顯著,很快調動了學生學習的積極性。這體現了 ( )
①適度的學習壓力能給我 們帶來積極的影響
②適度的學習壓力可以使學生表現得更加積極
③有壓力就有動力,壓力越大,動力越大
④學習沒有壓力,就會失去動力,止步不前
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④
3.2013年2月18日是福州中小學開學的第一天。當許多學生歡歡喜喜上學堂時,有些學生因為學習壓力過大導致患上了焦慮癥、抑郁癥。所以我們必須學會緩解學習壓力的有效方法,努力做到 ( )
①明確學習的意義 ②培養學習的興趣
③選擇自殺 ④加強體育鍛煉
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
4.2012年12月10日騰訊教育論壇:根據一項樣本為1 400名中學生的調查結果顯示,有三分之一的學生具有嚴重的考試焦慮,他們的心理壓力非常大,三分之二的學生一聽到考試就緊張。對上述考試焦慮的認識錯誤的是 ( )
A.學習生活中感受到考試焦慮是正常的
B.適度的焦慮是學習認真的表現,但過度焦慮會干擾我們學習,不利于身心健康
C.所有的考試焦慮都會阻礙我們的學習,干擾我們的生活
D.適度的學習焦慮可以激發我們的干勁和潛能,使我們表現得更積極
5.臨近中考,某校九年級部分同學感到緊張、慌亂,出現了考試焦慮。于是班主任老師組織全班同學針對“如何才能從容面對考試”這個主題進行了討論,同學們紛紛交流了自己的經驗和體會,并提出了一些建議。下列建議正確的是
( )
①要樹立正確的考試觀念
②要實事求是地調整自我期望
③要對考試抱無所謂的態度,順其自然
④要增強自身實力
A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④
6.(2012•雞西中考)小光每到考試就過度緊張,心虛氣短、記憶空白、大腦不聽使喚。請你幫助小光克服考試焦慮的心理。下列做法可取的是 ( )
①采取自我激勵的方法來調節和控制自己的情緒
②考試時可以分散一些注意力,做到漫不經心
③做好充分準備,胸有成竹地參加考試
④要認識到考試成績是檢驗我們學習成果的唯一標準
A.①② B.②③ C.③④ D.①③
二、材料分析題
7.某校教師為了九年級學生能順利畢業并升入高中學習,各科組織了越來越頻 繁的考試。對此,同學們都發表了自己的看法。
王飛:考試太頻繁,作業又多,考壞了還挨訓,真是煩死人了!
魏華:不就是考試嗎?考好考壞對我來說都無所謂,反正爸爸說將來給我找個好工作。
劉莉莉:頻繁的考試,既是對我們初中所學知識的檢驗總結,又是對我們應對中考能力的鍛煉,我們要重視每一次考試,并及時查漏補缺。
(1)請你簡要分析以上三位同 學面對頻繁考試的心理。
(2)請你支招:我們應該如何變壓力為動力?
三、實踐探究題
8.2012年12月28日《瀟湘晨報》:14歲的小亮(化名)是一名高中生,由于學習壓力大,他的精神狀況出現了問題。2012年4月,他在家長的陪同下,兩次到長沙某大型醫院精神科就診。醫生診斷其為抑郁癥,給他開了“艾司西酞普蘭”(百洛特)治療。可是,服用百洛特不到一個月,小亮出現了失眠、意識混亂癥狀。2012年5月5日,他跳樓自殺身亡。
(1)請你推測造成小亮學習壓力的因素可能有哪些。
(2)結合上述材料談一下你對學習壓力的認識。
(3)請你為正遭遇學習壓力困惑的同齡人提供幾個應對學習壓力的良策。
初三上冊政治理智面對學習壓力練習題答案
1.【解析】選C。本題考查學習壓力過大問題。A項家長和老師的期望是造成考試焦慮最主要的原因說法錯誤;B項的說法過于絕對;D項明顯錯誤。所以選C項。
2.【解析】選B。本題主要考查學生對學習壓力的影響及其與動力的關系的認識與理解。“節后綜合癥”主要是過節作息時間和飲食不規律,加上太過放松,節后短時間內無法收心,失去學習的壓力造成的。調整狀態,讓學生適當“加壓”的做法體現了①②④所述的道理;③觀點本身錯誤,應排除。
3.【解析】選A。本題主要考查學生對緩解學習壓力的有效方法的認識。明確學習的意義,培養學習的興趣,是我們緩解學習壓力的有效方法。③是不珍愛生命的錯誤做法,④做法不是有效的方法。
4.【解析】選C。本題主要考查學生對考試焦慮影響的認識。考試焦慮對學生既有積極影響,又有消極影響。適度的考試焦慮體現了我們對考試積極認真的態度;過度的考試焦慮,則會干擾我們的學習,對身心健康造成不利影響。C項的說法夸大了考試焦慮的消極影響,是錯誤的,根據逆向思維原則,C項可入選。
5.【解析】選C。本題考查如何正確對待和調節考試焦慮。要調節考試焦慮就要樹立正確的考試觀念,但并不是對考試抱無所謂的態度,所以③是錯誤的,不能入選,①②④都有利于調節考試焦慮。
6.【解析】選D。本題考查應對考試焦慮的方法。漫不經心是一種消極的態度,②錯誤;考試成績是檢驗我們學習效果的標準,但不是唯一標準,④錯誤。
7.【解析】本題綜合考 查學生分析問題、解決問題與概括知識的能力。面對畢業前頻繁考試遇到的學習壓力與考試焦慮,不同的學生會發出不同的感慨,有的一蹶不振,有的無所謂,有的十分重視……解答可依據壓力與焦慮的表現及影響等知識進行分析與概括。
答案：(1)王飛同學:①因考試壓力太大產生了過度焦慮心理。②過度學習壓力會使焦慮感不斷增強,從而影響學習效率和已有水 平的正常發揮。③應該學會適當地調整自己的學習目標,以減輕心理負擔。
魏華同學:①沒有考試壓力,也無從產生焦慮心理。②沒有壓力會使我們失去動力,止步不前。③應該對自己提出更高的要求,自覺地適度加壓,以增強學習動力。
劉莉莉同學:①正確對待考試壓力,產生了適度焦慮心理。②適度考試壓力和適度焦慮心理可以激發自己的干勁和潛能,表現得更加積極認真。
(2)①樹立正確的考試觀念;
②實事求是地調整自我期望;
③增強自身實力。
8.【解析 】本題考查學生對學習壓力的認識。第(1)問,主要考查導致學習壓力的因素,可圍繞自身、老師、家長等的期待方面組織答案;第(2)問可圍繞學習壓力的積極、消極影響兩方面組織答 案;第(3)問 屬于開放性試題,只要是能緩解學習壓力的方法即可。
答案：(1)在學習過程中,老師期待我們進步,家長希望我們考上理想學校,同學們你追我趕,都想取得好成績等。
(2)①適度的學習壓力可以激發我們的干勁和潛能,使我們表現得更積極。
②過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加,影響學習效率和已有水平的正常發揮。
(3)例如:要明確學習的意義;培養學習的 興趣;改進學習策略和學習方法等。
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