b型血的常見疾病有哪些
b型血的常見疾病有哪些
每一人自己都有一些常見的疾病。那么，b型血的常見疾病有哪些嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)介紹吧，希望大家喜歡。
b型血的常見疾病：心臟病
心臟病(heart disease)是心臟疾病的總稱，包括風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。研究人員發(fā)現(xiàn)，心臟病人，特別是高血壓心臟病、冠心病、動脈硬化，都可以不同程度地出現(xiàn)耳鳴，這是因為內(nèi)耳的微細(xì)血管變化比較敏感，心血管動力學(xué)上出現(xiàn)異常尚未引起全身反應(yīng)時，耳內(nèi)可以得到先兆信息。因此，45歲以上的中年人如果一周內(nèi)頻繁出現(xiàn)耳鳴，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。胖人打鼾多。自然，他們當(dāng)中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。長期持續(xù)打鼾者患心臟病、中風(fēng)的人數(shù)遠(yuǎn)比其他兩類的多，比例高。從事這項研究的專家?guī)炷?middot;柯斯肯夫教授認(rèn)為：睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態(tài)的表示，是心臟病的警報信號，應(yīng)作為診斷心臟病的依據(jù)之一。因此，如果一個人長期持續(xù)打鼾，就要留心心血管方面的疾病。
b型血的常見疾病：食管癌
食管癌是(esophageal carcinoma)人類常見的惡性腫瘤，占食管腫瘤的90%以上，在全部惡性腫瘤死亡回顧調(diào)查中僅次于胃癌而居第2位。據(jù)估計全世界每年大約有20萬人死于食管癌，是對人民的生命和健康危害極大的最常見的惡性腫瘤之一。臨床癥狀因病程發(fā)展、病理形態(tài)、機(jī)體反應(yīng)等多種因素的不同而表現(xiàn)不盡相同。預(yù)防食管癌的發(fā)生無疑是控制食管癌的最根本措施，根據(jù)食管癌發(fā)生發(fā)展的多階段性，即啟動、促進(jìn)、演進(jìn)階段，從病因?qū)W、發(fā)病學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)演進(jìn)的觀點(diǎn)出發(fā)，預(yù)防食管癌的發(fā)生發(fā)展分為三級預(yù)防。
B型血的健康食物
對B型的人來說，魚類和海產(chǎn)品是一個蛋白質(zhì)的極佳來源，魚富有極高的營養(yǎng)，對于非分泌型來說特別有利。海產(chǎn)品是DHA的最佳來源，DHA是神經(jīng)、組織和生長功能所必需的營養(yǎng)。富含油脂的深水魚，如大比目魚、鯖、鱈魚和沙丁魚是抗炎Ω-3脂肪酸的很好來源。不要在那些“飼養(yǎng)”的魚上浪費(fèi)你的錢。它們幾乎不含這些寶貴的油脂。另外， B型的人最好食用含有單鏈不飽和脂肪酸油和富含Ω系列脂肪酸的油類。橄欖油符合所有這些要求，橄欖油中含有黃酮角鯊烯和多酚類，這些物質(zhì)是強(qiáng)有力的抗氧化劑。橄欖油應(yīng)該是首選的烹飪用油。
B型血的健康食譜
B型血適應(yīng)肉與蔬菜
與O型和A型相比，B型卻是人類學(xué)上較晚出現(xiàn)的血型，這類人是最早習(xí)慣于氣候和其他變遷的游牧民族。所以，此類血型的人對肉類和蔬菜都極適應(yīng)，奶類食品也很有用。但是有些食品如雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅果和種子并不適合B型人食用。
科學(xué)家向B型血的人建議:
食用:各種肉類;海鮮;新鮮奶酪、奶油;橄欖油和魚肝油;燕麥、大米、谷物等;洋白菜、胡蘿卜、歐芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、蘋果、番石榴、葡萄汁、菠蘿或木瓜汁。
少量食用:肥豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、火腿;蛤蜊、龍蝦、章魚、蝦;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各類堅果、花生、黃瓜、芝麻、莧菜、麥芽;非稻谷類面包;玉米、南瓜、蘿卜、椰子、石榴、西紅柿汁。
可增加體重的食物:玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、面包、餅干等。
可減肥的食物:綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、奶酪、酸奶。
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