如何做好補水保濕 肌膚補水保濕的方法
皮膚需要保濕和補水是美眉們一年四季都要做的護膚工作，都說女性的肌膚是水做的，所以肌膚要時時刻刻注意補水，那么應該如何做好補水保濕的工作呢?下面就跟小編來了解一下吧!
幫助肌膚快速補水的食物
1：黃瓜
黃瓜補水的效果是最好的，相信很多人都知道，最簡單的方法就是是把黃瓜榨成汁后可敷臉，補水很有效，也可作為化妝水使用，可以鎮靜肌膚，消炎美白。
2：西蘭花
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、可以增強皮膚的抗損傷能力，常吃可以補水，還有助于你的肌膚保持彈性。
3：萵苣
萵苣有收斂毛孔、抗衰老、防皺的效果，把萵苣榨汁后敷臉，你的肌膚就會水嫩嫩的，還有一個用法就是稀釋后可作為化妝水，能讓你的肌膚的毛孔緊致，滋潤肌膚。
4：芹菜
抗老、防皺、活化肌膚是芹菜的功效，想要你的肌膚不容易老化，那就要多吃芹菜，還有芹菜榨汁后可用來敷臉，加點水就可作為化妝水使用，補水，防老化兩不誤。
5：西紅柿
補水的食物肯定少不了西紅柿的，西紅柿所含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，從而讓你的肌膚看上去更水潤光滑。實驗證明，常吃西紅柿，不容易出現黑眼圈，而且有防曬的功效哦。
自制超強的補水面膜
1、DIY蛋清檸檬補水面膜
補水面膜也分多種類型，其實自制補水面膜效果較好的有檸檬雞蛋清面膜，美眉們可以先準備蛋清一個，檸檬半個，蜂蜜一小勺，將檸檬去皮后清洗干凈，榨成汁，然后將檸檬汁與蜂蜜和雞蛋清一同攪拌均勻后，涂抹在干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗干凈，檸檬雞蛋清面膜，不僅可以滋潤緊致干燥起皮的皮膚，而且有著極強的美白嫩膚的功效，非常適合干性皮膚在夜晚睡前護膚使用，干性皮膚的美眉們，堅持敷用檸檬蛋清面膜，皮膚會變得格外白皙嫩滑。
2、DIY胡蘿卜蜂蜜補水面膜
胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素，可有效調節皮膚的水油平衡，同時，滋潤干燥的皮膚，令皮膚更加的白皙嫩透有光澤有彈性，美眉們可自制胡蘿卜補水面膜。將新鮮的胡蘿卜榨成汁，然后放入一些蜂蜜調適，調勻后，均勻地涂抹在臉上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，胡蘿卜蜂蜜面膜非常補水，比較適合混合型皮膚補水保濕使用。
3、DIY黃瓜補水面膜
美眉們都知道黃瓜的補水保濕功效非常強大，的確，說到為皮膚保濕補水怎么能少得了黃瓜呢!黃瓜的含水量是極高的，用于為皮膚補水也是效果非常好的，將黃瓜清洗干凈，切成小薄片，浸泡在蜂蜜當中，也可浸泡在牛奶當中，浸透之后，將其取出，敷在清洗干凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈，黃瓜浸泡在蜂蜜和牛奶當中，可以令黃瓜的補水功效加強，而且在補水的同時，還可以幫助清潔皮膚，為皮膚殺菌，亦可收斂粗大的毛孔，同時，滋潤皮膚，為皮膚注入更多的營養。黃瓜保濕補水，比較適合偏油性皮膚的美眉們使用!
4、DIY紅提補水面膜
紅提的皮與核都有著超強的抗氧化功效，可以防止皮膚暗沉粗糙，幫助皮膚保濕補水。美眉們可以準備幾顆紅提，將紅提清洗干凈，連同核一同搗碎，然后用化妝棉蘸取紅提汁，均勻地涂抹在干凈的面部皮膚上，并輕柔按壓，十五分鐘之后，用溫水清洗干凈。經常做紅提補水面膜，可以為皮膚注入不少營養和水分，比較適合皮膚容易氧化的衰老皮膚補水使用。經常吃紅提也可以為皮膚起到對抗氧化的功效哦。
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