11月寶寶呼吸急促鼻塞怎么辦

　　鼻塞是人們日常生活中經常容易出現的一種小病，尤其是在寒冷的冬季，一感冒就容易鼻塞。鼻塞對人的生活和健康都產生了非常大的影響。那么如何處理11個月寶寶呼吸急促鼻塞呢?下面學習啦小編為大家介紹的是11個月寶寶呼吸急促鼻塞 的治療方法，僅供大家參考。

　　11個月寶寶呼吸急促鼻塞的治療

　　1、冷水浴鍛煉

　　冷水浴能夠加強表皮的合成代謝，這能提升皮膚血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激時釋放出的炎性因子減少，這對粘膜有一定保護作用。

　　冬天可以用冷水洗臉，也可以達到同樣效果。但是，如果已經鼻塞了，就不要繼續冷刺激了。

　　2、避開含鋅噴劑

　　鋅離子能夠進入鼻細胞并且抑制鼻病毒的復制，使病毒迅速消失。

　　但最新研究表明，它會對嗅覺造成一定程度的損傷，并且是不可逆的。所以，含有這種成分的噴劑，需要謹慎使用。

　　3、用鹽水抵御酒精

　　酒精有一定殺菌作用，但它在揮發過程中，會讓鼻腔失去水分，嚴重的還會出血。配合鹽水噴霧使用，能夠緩解這種不良反應。

　　4、該用藥時就用藥

　　確實出現嚴重過敏或感冒問題時，應及時就醫，對癥用藥。對于鼻腔黏膜癥狀明顯，尤其是突然增加痰內血絲或鼻出血時，不可掉以輕心，以免病變轉移到氣管。

　　11個月寶寶呼吸急促鼻塞的治療偏方

　　1、橘皮飲

　　取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　2、大蒜紅糖飲

　　取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。

　　3、白菜湯

　　取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。

　　4、生姜芥菜湯

　　鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食鹽調味后分次飲服。

　　5、生姜炒米粥

　　生姜30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調味后食用。

　　6、桑葉薄荷飲

　　取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖，當茶飲服。(注意：外感風寒無汗者不宜服用)

　　11個月寶寶呼吸急促鼻塞的預防

　　1、加強體育鍛煉，增強體質

　　人體自身的免疫系統是人體疾病的最好“預防者和醫生”。適量的鍛煉能促進人體的內循環和內分泌，使人體臟器的各項機能維持在一個較高的水平。

　　表現為血液中白細胞介素增多，進而增強自然殺傷細胞活性，消滅入侵病原微生物，從而有效地提高人體自身免疫力。

　　建議選擇比較溫和的項目，如散步、騎車、慢跑、舞蹈、太極拳、氣功等，而像馬拉松這些高強度的運動不僅不能增強免疫力，反可削弱免疫功能。

　　2、注意飲食合理

　　人體免疫力大多取決于遺傳基因，但免疫系統活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協助刺激免疫系統，增強人體免疫能力。

　　食用適量的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、維生素11個月寶寶呼吸急促鼻塞、鋅、硒、鈣、鎂等物質可增加人體免疫細胞的數量，而缺乏這些營養物質，會嚴重影響身體的免疫系統機能。

　　只要按時吃飯，不挑食，注意葷素結合、粗細糧結合，就能夠滿足人體正常的營養需要。過度依賴各種營養素，會對人體免疫力造成不良影響。

　　3、保證良好的睡眠

　　人進入睡眠狀態后，各種有益于增強免疫功能的作用過程便隨即開始。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。

　　睡眠時，人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。