母乳喂養正確方法
母乳喂養是指用母親的乳汁喂養嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養的嬰兒發展更為健康，母乳喂養正確方法有哪些的呢?本文是學習啦小編整理母乳喂養正確方法的資料，僅供參考。
母乳喂養正確方法
母乳喂養正確方法一：要講究衛生
寶媽們喂奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗凈，再用熱毛巾擦干，避免乳頭上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外喂養前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然后再開始哺乳。
母乳喂養正確方法二：姿勢要正確
產后頭幾天，由于疲勞體虛，可以采用躺在床上喂的姿勢。以后一般采用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背后用一二個軟墊把背靠牢，盡量放松全身，輕松愉快地進行哺乳。用一只胳膊抱著孩子，另一只手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上小兒的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。
母乳喂養正確方法三：喂奶的時間有講究
不少的育嬰專家表示，寶寶出生的前3-4天，每2-3個小時喂奶一次，白天大約要喂8次左右，晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時，通常大約4小時喂奶一次，白天喂5次，夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定喂奶時間，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，寶媽們不要寶寶一哭鬧就喂奶，一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了，還是不舒服，然后才進行相應行動。
母乳喂養正確方法四：添加輔食
一般情況下，即使是進行母乳喂養，在寶寶6個月的時候，也可以開始添加輔食進行喂養。輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。根據不同月齡逐次給不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日后出現偏食的現象。
母乳喂養的正確姿勢
喂母乳的正確姿勢如下：
1、摟抱式：這種方法也稱為搖籃式，這是最簡單易學的姿勢，也是采用最多的姿勢。
媽媽可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一個松軟的靠墊，手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭，可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕松，有助于媽媽放松全身的肌肉，保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中，手臂環繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷里，高度和媽媽的乳房平齊。
2、交叉搖籃法：這個姿勢其實和摟抱式差不多，只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中，就用左手托著寶寶的屁股，反之亦然。手臂支撐著寶寶的背部，手掌托著寶寶的腦袋，這樣的姿勢比較適合早產兒，方便媽媽控制寶寶小腦袋。
3、足球抱法：如果媽媽乳房較大或者乳頭內陷、扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側，媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭，手要扶住寶寶的頸部和頭部，另一只手托著乳房。這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。
4、側臥抱法：這是對媽媽來說比較輕松的抱法，這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側臥，與寶寶面對面。然后將自己的頭枕在臂彎上，使寶寶的嘴和自己的乳頭保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，手托著寶寶頭部。這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息，有利于媽媽產后恢復。
需要注意的是，當媽媽身體恢復到差不多的時候，最好就換另外的哺乳方法。因為這個喂養方法對于三個月以上的寶寶很適用，但是對于三個月以下的寶寶要慎重，有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。
另外，三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱，一旦媽媽在喂奶時迷迷糊糊地睡著了，乳房堵住了寶寶的口鼻，而寶寶又沒有足夠的力量避開，就可能因為窒息而發生意外。只有當寶寶4個月后，才具備抬頭躲避和用手推開母親乳房，或用身體動作將母親驚醒的能力，所以媽媽們留意了。
母乳喂養的好處
母乳喂養對嬰兒的好處：
1、提供足夠營養
(1)母乳含有最天然的營養成分。
母乳喂養比奶粉新鮮，容易消化，任何奶粉的營養都比不上母乳。母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
(2)母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求。
母乳中所含蛋白質組成部分合理，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要，是其他代乳品所無法取代的。
2、保護嬰兒健康
母乳喂養在方法上簡潔、方便、及時，奶水溫度適宜，減少了細菌感染的可能。母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。
(2)降低嬰兒猝死癥(SIDS)、壞死性小腸結腸炎(NEC)危險。
母乳中未飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，糖類以乳糖為主，有利于鈣質吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結腸炎。
研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者少得多。
3、促進嬰兒發育
(1)促進腦細胞和智力的發育。
母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利于新生兒腦生長，促進智力發育。
(2)吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用。
4、利于嬰兒情感
(1)母乳喂養強化母嬰情感紐帶。
增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利于成年后建立良好的人際關系。
(2)為嬰兒的情商培養奠定基礎。
母乳喂養對媽媽的好處：
1、促進產后恢復
(1)促進子宮恢復，減少產后出血。
(2)降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險。
(3)幫助媽媽盡快恢復體型，每天消耗500卡路里。
2、增進母子感情
(1)哺乳的媽媽更自信。
(2)對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。
母乳喂養對家庭的好處：
1、經濟：節省時間、減少支出、降低浪費。
2、方便：隨時供應，省時省力，減少污染。
3、省心：母乳喂養寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應付緊張的工作，減少事假病假。
母乳喂養對社會的好處：
1、母乳喂養的孩子身體素質好，不易患病，有利于提高全民身體素質。
2、母乳喂養的母親對嬰兒慈愛，有助于小兒智力、社交能力的發育，有助于家庭和睦、社會安定
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