哺乳的正確姿勢

　　　合適、正確的哺乳姿勢能讓寶寶舒適進食，同時讓新媽媽避免產生疼痛。哺乳的正確姿勢有哪些的呢?本文是學習啦小編整理哺乳的正確姿勢的資料，僅供參考。

　　哺乳的正確姿勢

　　嬰兒吸吮不當是乳頭疼痛的最常見原因。掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛和皸裂的關鍵。

　　哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3~5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，乳暈變軟后便于嬰兒含吮。先用疼痛輕的一側乳房哺乳，將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中。如果要中止喂奶，母親用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。如果已發生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。

　　如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫停親自母乳喂養，借助吸乳器吸出乳汁，讓家人參與喂養寶寶，讓寶寶繼續享用母乳。

　　要想很好地掌握母乳喂養，首先就要從正確的哺乳姿勢開始。哺乳姿勢一般有四種：

　　1.半躺式

　　在分娩后的頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，這時，以半躺式的姿勢喂哺寶寶便最為適合。把寶寶橫倚著媽媽的腹部，背后用枕頭墊高上身，斜靠躺臥。

　　2.欖球式

　　在喂哺雙胞胎時，或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時，這種姿勢便尤為適合。嬰兒躺在媽媽的臂彎，臀部相對，有需要時可用軟墊支撐，而媽媽的下臂應托著嬰兒的背部。身子應稍微前傾，讓嬰兒靠近乳房。開始喂哺后，便可放松及將身體后傾。這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳房的乳汁。

　　3.搖籃式

　　搖籃式喂哺最廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內，而媽媽的手應托著嬰兒的臀部，方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。采用這種喂哺姿勢時，墊高雙腳有助身體放松，例如把腳放在腳踏上。

　　4.側臥式

　　在晚上喂哺或想放松一下時，可采用這種姿勢。媽媽和嬰兒都側臥在床上，腹部相對，這樣嬰兒的口便會正對乳頭。媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上，只有頭部以枕頭承托。媽媽可用卷起的毛巾或類似物品墊著嬰兒，讓嬰兒保持同一姿勢。

　　錯誤的哺乳姿勢

　　有的母親喜歡躺在床上給孩子喂奶，認為這樣母子都比較舒適輕松，殊不知，這種喂奶方式可給孩子帶來嚴重惡果，甚至造成耳聾。

　　這是因為躺著喂奶時，因嬰兒的咽鼓管短，位置平而低，將有一部分奶或小兒嘔吐物帶細菌流到孩子的耳朵里去，加之嬰兒的免疫機能尚不健全，細菌侵入耳的鼓室和中耳，嬰兒極易得急性化濃性中耳炎，如治療不及時，就可導致耳聾。所以母親不要躺在床上給嬰兒喂奶，同樣嬰兒也不要躺在床上吮吸奶瓶，因為這樣也可使乳汁順著嬰兒短且低平的咽鼓管流入耳內，污染中耳，也可引起化膿性中耳炎。

　　正確的哺乳姿勢應該是母親坐在椅子上或床上，將嬰兒抱起，左肘部抬高45。，將嬰兒頭部放在左肋部，再讓嬰兒吮吸乳汁。人工喂養用奶瓶也是這樣，一定要讓嬰兒頭部抬高45度這樣可以防止乳汁流入耳內引起污染。

　　正確的嘴乳銜接

　　一旦寶寶大大地張開了小嘴，就讓他靠近乳頭。不要用自己的乳房去接近寶寶的小嘴，更不要將寶寶的頭推向乳房。

　　正確方法：

　　①讓寶寶自己主動張開小嘴迎向乳頭并正確銜接乳頭;

　　②讓嬰兒的小嘴完全裹媽媽的乳頭和乳暈。

　　如果寶寶吃完奶后還不肯松開小嘴，直接拉出乳頭會導致乳頭損傷，終止寶寶吮吸的正確方法是：用手指非常小心地插入寶寶的嘴角，迅速將手指放入上、下牙齦之間，直到寶寶松開為止

　　正確的哺乳技巧

　　要保證母乳喂養順利成功，新媽還必須學習正確的母乳喂養技巧——正確的嘴乳銜接方法。正確的嘴乳銜接應該是嬰兒的小嘴完全環抱媽媽乳房的乳頭和乳暈。

　　1.用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇

　　一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位，媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄嬰兒嘴唇，等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。建議直接用乳頭對準寶寶鼻子撫摩，然后逐漸向下移到嬰兒上唇粘膜，逐步誘導寶寶大大地張開小嘴銜接乳頭，這樣可以避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇。

　　如果寶寶還是不肯大大地張開小嘴，那么就可以擠點初乳涂放到寶寶唇部，鼓勵寶寶張開小嘴銜接乳頭。如果寶寶把頭移開了，用手輕輕地撫握頰部將寶寶頭部靠近媽媽乳房，本能的新生兒吸吮反射會使寶寶將頭部轉向媽媽乳頭。

　　2.嘴乳銜接

　　一旦寶寶大大地張開了小嘴，就把嬰兒向媽媽靠近。媽媽不要將自己的乳房去接近寶寶的小嘴，更不要將寶寶的頭部推向乳房。

　　3.嘴乳銜接的檢查

　　嬰兒正確銜接乳頭的表現應該是嘴唇向外凸出(就像魚嘴一樣)而不是向口腔內回縮。媽媽還要檢查嬰兒有沒有吸吮自己的下唇，媽媽牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。如果嬰兒吸吮舌頭，媽媽要用手指終止吸吮，并移開乳頭。要明確嬰兒是在正確地吸奶而不是在無效地吸吮乳頭，媽媽就要細心觀察嬰兒是否有持續強有力的吸奶，吞咽—呼吸的節律性運動。一旦嬰兒頰部、下巴、耳部出現節律性的協調動作，隨后媽媽就能體驗到乳汁從乳頭流出的感覺以及聽到嬰兒吞咽聲(或者間斷嗆咳聲)，有節奏地連貫出現這些現象就說明嬰兒正在吸奶。如果嬰兒銜接乳頭的姿勢正確，哺乳是不會有乳頭疼痛的(媽媽有乳頭皸裂或乳房感染的除外)。

　　4.給寶寶留點呼吸空間

　　寶寶銜接乳頭后，如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔，媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通，輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間。

　　5.終止吸吮

　　如果寶寶吸奶完畢仍不肯松開銜在乳頭上的小嘴，唐突拉開會導致乳頭損傷。首先應該終止嬰兒的吸吮，媽媽終止嬰兒吸吮的方法就是用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進入，并迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶松開為止。

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