喝什么茶可以壯陽補腎可以壯陽補腎的茶

時間：2017-02-03 17:45:05 王燕2648由分享

　　男人都愛喝茶，但什么茶可以壯陽補腎，他們卻不了解。那么什么茶可以壯陽補腎呢?下面學習啦小編分享了可以壯陽補腎的茶，希望能幫助到你。

　　可以壯陽補腎的茶

　　1、枸杞石耳茶

　　珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

　　2、韭菜子茶

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效。適用于房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等癥。

　　3、蝦米茶

　　將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘后即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

　　4、菟絲子茶

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

　　5、薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

　　6、胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用于治療男子房事低下、滑精早泄等癥。

　　7、枸杞子茶

　　枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

　　8、何首烏茶

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑須發、悅顏色等功效。

　　9、人參茶

　　人參5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。

　　喝茶壯陽補腎注意事項

　　1、茶葉能興奮中樞神經系統，以及提高對性刺激的感受力，僅為一時性而無持續性。由于大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。

　　2、紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用。綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

　　3、經常喝溫茶，如果茶冷了，建議重新沖泡，千萬不要飲隔夜茶，里面含有對人體不利的成分，每日都需要飲新鮮茶品。

　　壯陽補腎的關鍵還在于養成良好的生活和運動習慣，建議男士們平日少吃油膩、生冷、辛辣的食物，多做運動。

　　補腎壯陽的誤區

　　誤區一：混淆腎虛的原因

　　現代人由于生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多活動少，很容易出現全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。對老年人來說，腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，是不可能通過藥補而重返青春的;中年人出現腎虛癥狀則是一種未老先衰，屬病理性腎虛，需要適當的進補。但現實生活中，很多人卻把腎虛混為一談，誤認為只要服用一些藥物即可有所改善。

　　專家提醒：補腎要根據腎陽虛和腎陰虛對癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補腎陽虛的藥，就會出現癥狀加重，如周身發熱、頭暈腦漲、耳痛咽腫等。

　　誤區二：濫用壯陽藥

　　一位40多歲的男性患者，自認為腎臟比較虛弱，也不到正規專科醫院確診，就自作主張地濫用一種號稱“超級偉哥”的補腎壯陽藥品，服用一個月左右，發現藥品的效果適得其反，自己反而變成了十足的“痿哥”。還有些中年男子對性功能障礙認識存在誤區，不肯到醫院直面醫生，自己去藥房望文生義地購買藥物。

　　專家提醒：市場上很多所謂的壯陽藥都添加了激素成分，對心腦血管患者可能會引發生命危險。

　　誤區三：輕信保健品是“靈丹妙藥”

　　據醫療界人士介紹，近年來，醫院在一些胃腸不適的就醫人群中，發現了因長期服用保健類中成藥特別是養顏藥而導致了藥物性腸炎的病人。這些養顏類中藥大都含有大黃等主要配方，而大黃性味苦寒，久服損傷脾胃，還可引發黑腸病、腎結石、膀胱結石等病癥。

　　專家提醒：即便是中藥也不能像食品一樣長期服用。市民切不可輕信有什么靈丹妙藥。