羊鞭怎么吃補腎_羊鞭補腎的吃法
羊鞭素來有補腎壯陽的功效，適用于腎陽不足所致的陽痿等癥，是男性補腎壯陽的上等營養品。一起來看看看羊鞭補腎的吃法吧！
羊鞭補腎的吃法：羊鞭燉雞腎
材料：羊鞭200克、雞腎100克、姜10克、杞子10克、胡椒粒5克、羊骨湯1700克、鹽5克、雞精3克、糖1克。
做法：
1、羊鞭去臊汆水，加香料鹵透改刀;雞腎去臊，一開為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入羊骨湯、羊鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、雞腎，大火燒開轉小火燉50分鐘調味即成。
小貼士：羊鞭富含多種氨基酸、脂肪酸，可治療腎虛、陽痿遺精、耳鳴以及腰酸腿軟等癥。
羊鞭補腎的吃法：香炒羊鞭
材料：羊鞭、紅椒、青椒、洋蔥各50克、大蒜3株、蘑菇5只、蒜頭5只。
做法：
1、羊鞭洗凈切片，加入適量的淀粉、黃酒、醬油、鹽、胡椒粉、味精抓勻腌10分鐘。
2、紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭洗凈切丁，大蒜莖葉分切成斷備用。
3、鍋內加入適量的食用，加熱。
4、開大火將鍋燒熱后，倒入紅椒、青椒、洋蔥、蘑菇、蒜頭、大蒜根炒香。
5、然后放入羊鞭片繼續炒，大約炒3-5分鐘，收干湯汁加入大蒜葉炒熟即可。
羊鞭補腎的吃法：紅燒羊鞭
材料：羊鞭200克、冬菇50克、冬筍50克、火腿(或叉燒)末25克、陳皮絲15克、高湯300克、姜絲、蒜末、蔥絲、醬油、精鹽、胡椒粉、香油、料酒、濕淀粉。
做法：
1、把羊鞭刮洗干凈。
2、羊鞭撕去筋膜，放水中煮至軟爛，撈起。
3、將以上處理過的羊鞭投入鹵汁中稍進味，再過油，片成厚片。
4、水發冬菇和冬筍切片。將冬筍片用熱油炸過。原鍋留底油，放蔥、姜、蒜、陳皮煸炒，再下冬菇、冬筍、羊鞭片、精鹽、料酒、高湯、醬油。燒開后移至小火上燒至鹵汁剩四分之一，投入味精、蔥絲、火腿末、胡椒粉，淋入香油，勾芡即可。
小貼士：補腎壯陽。適用于腎虛陽痿、性欲低下等癥。
羊鞭補腎的吃法：羊鞭花燕菜
材料：血燕75克、墨魚300克、羊鞭250克、萵苣100克、生粉50克、蛋清60克。
做法：
1、提前用3個小時制成魯菜清湯750克。
2、將墨魚打成膠，擠成牡丹花形狀，入沸水鍋汆透。
3、羊鞭提前改刀，沖水8小時待用。
4、將預制好的原料配以清湯拼擺成形，即可上桌。
羊鞭補腎的吃法：絞股藍羊鞭湯
材料：羊鞭2條、絞股藍30克、淫羊藿10克、生地黃10克、白芍10克、黃芪10克、肉蓯蓉5克、車前子5克、菟絲子5克、露蜂房5克、山茱萸5克、枸杞子10克、姜片3克、蔥節10克、鹽3克、味精1克、料酒10克、清湯1000克。
做法：
1、羊鞭沖洗后放沸水內氽約半分鐘，撈出刮去外膜，切開刮洗內膜，洗凈切約3厘米長節，氽水。
2、各藥洗凈，除枸杞子外，各藥裝入干凈紗布袋內。各料加湯共燉約2小時，去藥袋，姜，蔥，調味即成。
小貼士：補腎壯陽，益氣生精。適用于腎陽虧虛所致的陽痿，遺精等癥。
羊鞭補腎的吃法：肉絲羊鞭湯
材料：羊鞭2條、羊肉絲、小香蔥10克、生姜5克，、料酒10克、胡椒粉2克、鹽2克、高湯1000克。
做法：
1、羊鞭處理干凈，切成小段。燒一鍋開水，放點生姜片，燒開后放入羊鞭焯水。小香蔥切成蔥花，生姜切片。
2、把羊鞭、羊肉絲放入砂鍋，加入高湯、姜片、料酒等煨至羊鞭酥爛，放鹽調味，撒入胡椒粉、蔥花即可。
小貼士：補腎壯陽。適用于腎陽不足所致的陽痿、性欲低下等癥。
羊鞭補腎的吃法：枸杞羊鞭湯
材料：羊鞭2條、枸杞子20g、熟地10g、紅棗4枚、生姜3片。
做法：
1、羊鞭處理干凈，切小段。熟地放入紗布包內。
2、把羊鞭、熟地放入砂鍋，大火燒開后加枸杞、姜片、紅棗，轉小火燉煮至羊鞭軟爛。加食鹽、味精少許調味即可。
小貼士：補腎壯陽。主治精關不固，見色流精者。也適用于腎陽虧虛之陽痿、性欲淡漠、精薄清冷等癥。
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