皮膚干燥怎么補(bǔ)水皮膚干燥補(bǔ)水方法

時(shí)間：2017-02-16 13:41:33 春娜703由分享

　　在冬天里，你是否會(huì)感到皮膚干燥呢?皮膚干燥總會(huì)讓我們感到不適，有什么辦法能夠緩解呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的皮膚干燥補(bǔ)水方法，希望你能喜歡。

　　皮膚干燥補(bǔ)水方法

　　1、徹底卸妝后的保濕要做到位

　　我們平時(shí)卸妝一定要卸得徹底干凈，徹底卸妝是讓肌膚透氣和恢復(fù)嫩白的首要條件。在卸妝之后，肌膚是很需要水分滋潤(rùn)的，此時(shí)補(bǔ)水效果會(huì)非常不錯(cuò)，保濕一定要做到位，可以使用保濕度較高的化妝水輕輕拍打肌膚，并充分按摩至其吸收，這樣不僅可以幫助肌膚補(bǔ)充水分，更能夠促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，有效淡化黑眼圈、趕走皺紋。

　　2、每周用補(bǔ)水面膜敷臉一次

　　美眉們可以經(jīng)常用補(bǔ)水面膜敷臉來(lái)為肌膚補(bǔ)充水分，尤其是肌膚本身就干燥的美眉，可以選擇每周用補(bǔ)水面膜來(lái)敷臉一次，可以有效改善肌膚暗沉的膚色，給肌膚更水嫩的質(zhì)感，每周一次補(bǔ)水面膜，這個(gè)頻率剛剛好，千萬(wàn)不要敷得過(guò)于頻繁，否則會(huì)給肌膚造成更嚴(yán)重的干燥感。

　　3、由內(nèi)而外補(bǔ)水不能忽略

　　美眉們?nèi)粝胍つw變得光滑水嫩細(xì)膩，那么，不能夠光靠外在的肌膚護(hù)理保養(yǎng)，內(nèi)在的補(bǔ)充水分也很重要。所以，平時(shí)需要多喝水、多吃水果蔬菜，有許多的果蔬當(dāng)中所富含的水分都非常高，例如黃瓜、蘋果、梨等等，都可以由內(nèi)而外滋養(yǎng)肌膚。當(dāng)人體內(nèi)的水分減少的時(shí)候，皮膚也會(huì)出現(xiàn)干燥粗糙的現(xiàn)象，就會(huì)令肌膚失去彈性、出現(xiàn)皺紋，美眉們應(yīng)每天保證水分的充足攝入，八杯水要喝足哦。

　　4、健康規(guī)律的生活方式很重要

　　實(shí)際上，很多的肌膚問(wèn)題都是因?yàn)樯钭飨⒌牟灰?guī)律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質(zhì)，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規(guī)律，才能夠徹底令膚質(zhì)變得更好，重拾光彩水潤(rùn)的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物，同時(shí)也應(yīng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)哦。

　　5、保濕噴霧時(shí)刻準(zhǔn)備著

　　為肌膚時(shí)時(shí)刻刻補(bǔ)充水分，就屬保濕噴霧了。我們的肌膚難免會(huì)偶爾干燥起皮，這時(shí)，使用保濕噴霧在臉上噴一噴，及時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分，可以令干燥的肌膚得到舒緩，從而避免肌膚因?yàn)楦稍锶彼躺櫦y或變得油膩膩。所以，你的保濕噴霧別躲在梳妝臺(tái)睡大覺(jué)了，趕緊放在包包里隨身攜帶吧，時(shí)刻準(zhǔn)備著為肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，讓你的肌膚水水嫩嫩一整天。