冬季皮膚怎么補水

　　冬天皮膚容易干燥，因此保濕補水都是很重要的，接下來學習啦小編為你分享一下冬季皮膚怎么補水，一起來看看吧。

　　冬季皮膚干燥補水小妙招

　　1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

　　3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

　　4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

　　5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

　　6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

　　7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

　　8.每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。

　　9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

　　10.每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

　　冬季自制面膜保濕補水

　　面膜一：冬瓜泥牛奶面膜

　　首先將冬瓜切成小塊，在用食物機打成泥狀，在和牛奶一同攪拌均勻，涂抹于臉上，大約20分鐘之后，用清水洗干凈就行啦。

　　面膜二：蘋果酸奶面膜

　　首先將蘋果切成小塊，然后榨成糊狀，再將酸奶和白醋倒入在一起攪拌均勻，涂抹于臉部，大約15分鐘之后，用清水洗干凈就行啦。

　　功效：這款面膜有的補水的效果。

　　面膜三：牛奶面膜

　　首先準備新鮮的牛奶大約30ml，用面膜紙浸泡。在把浸泡好的面膜紙敷在臉上，大約15-20分鐘之后，用清水洗干凈就行啦。

　　功效：這款面膜具有美白，補水的功效哦

　　面膜四：紅酒珍珠粉面膜

　　首先將紅酒，蜂蜜，珍珠粉少許混合在一起攪拌成混勻，涂抹于臉部，大約5-10分鐘之后，用清水洗干凈就可以啦。

　　功效：因為紅酒含有超強的抗氧化劑，可以保護肌膚免受氧化，所以可以讓肌膚美白而且光澤。

　　面膜五：豆腐蜂蜜面膜

　　首先將豆腐弄碎，在用紗布過濾一下，在加入面粉和蜂蜜一起攪拌均勻，涂抹于臉部，大約20分鐘之后，用清水洗干凈就可以啦。

　　功效：這款面膜有保濕效果。長期的敷這款面膜，還可以讓肌膚變得白白的。