怎么給肌膚補水_肌膚補水的日常做法

　　補水的方法有哪些呢?其實補水的方法又很多，在日常生活中我們也可以給肌膚簡單補水，接下來學習啦小編為你分享一下給肌膚補水的方法，一起來看看吧。

　　肌膚補水的日常做法

　　飲水，每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明身體已經很缺水了。

　　睡眠，每天優質充足的睡眠時間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以后睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則皮膚不會好到那去的。

　　面膜，面膜絕對是補水作弊的最佳利器，是修復皮膚最佳選項 ，補水可以天天做，將皮膚養的水嫩嫩的。

　　面霜，不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。

　　噴霧，皮膚干燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚干燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。

　　肌膚補水的秘方

　　秘方一：潔面絕不帶走水分

　　狡猾做法：很多mm到了春天還是繼續使用冬天的深層清潔潔面品，而這，很容易就帶走了臉上的過多水分，秋天潔面除了要深層清潔，還要鎖住水分，堅決不帶走臉上水分。只要選對保濕產品，以及注意在洗臉的過程中加入一些小的護膚技巧，臉上水分不但不會洗掉反而能保持水分。

　　洗臉前：護膚，首先要著重潔膚，應選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度干燥的部位被帶走更多油分。

　　洗臉：原則是洗臉時不要太過用力地按摩，眼周嘴角避免拉扯，并且充分搓揉起泡沫后再按摩。

　　洗臉后：可在洗完后用牛奶按摩5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效果更持久的方法是，利用保濕劑鎖水，如甘油。洗臉后保持皮膚潮濕，然后涂上增水劑，或在涂上護膚霜，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內，即可達到保持面部濕潤的目的。

　　秘方二：強效乳液濕敷

　　狡猾做法：許多人平時總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當的乳液一起使用強，比單用化妝水保濕效果更好，對于換季干燥肌膚非常有效。

　　step1：在化妝棉倒入大量的乳液。

　　step2：再疊上一片化妝棉。

　　step3：再倒入大量的化妝水在化妝棉上。

　　step4：帖敷在易干的臉頰上，除非很干，否則要避開t字區貼在兩頰上。

　　step5：容易忽略而且容易長痘的臉頰邊緣也要敷一下。

　　step6：敷十五分鐘之后取下來，用取下的化妝棉拿來檫脖子和耳下肌膚，使滋潤效果更全面。

　　秘方三：挑選含有維他命成分護膚品

　　狡猾做法：精明的你在眾多的保濕產品中不妨挑選含有維他命成分護膚品里，保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級，不妨可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時注意在沐浴后的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。

　　自制補水面膜補水

　　1.蘆薈面膜：

　　蘆薈可以高度補水，成為皮膚補水保濕護膚品的首選。做法： 選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機攪拌后將蘆薈汁倒入小碗內， 加入適量的雞蛋清、 奶粉或鮮牛奶;把三種原料攪拌成糊狀，敷于面部，進行輕輕按摩。

　　2.蝦青素面膜：

　　將面膜貼在面部皮膚上，30分鐘左右后揭去面膜，如面部有殘留精華液，可輕輕按摩至吸收，再用清水清洗干凈;每周使用2-3次即可。

　　3.牛奶補水面膜：

　　把一個雞蛋打破，取蛋黃，與牛奶、精油一同倒入面膜碗中，攪拌調勻成稀薄適中的糊狀，然后溫水清潔臉部后，先蒸臉大約3分鐘，接著取適量牛奶面膜均勻地涂抹在臉部及頸部上，敷在臉部大約15分鐘，等待面膜開始干時，就用清水徹底洗干凈。并進行肌膚的日常護理。

　　4.獼猴桃面膜：

　　奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，令皮膚變得 更加白皙光澤。 將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻， 再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。

　　5.蜂蜜面膜：

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，都放在容器里面，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水將臉上的面膜洗干凈就可以了。

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