皮膚干燥補水小偏方

　　到了冬季，我們的皮膚會變的很干燥，該怎么辦呢?如何補水好呢?現在就讓學習啦小編告訴你皮膚干燥補水小偏方，歡迎閱讀。

　　皮膚干燥補水小偏方

　　補水方法一 ：化妝水補水

　　每日清潔好肌膚后，取適量化妝水輕輕拍打于臉部，能快速緩解洗臉后帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。

　　補水方法二 ：補水面霜

　　面霜具有保濕補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營養晚霜，能給肌膚補充水分和營養，修復肌膚。可在使用化妝水后使用面霜，效果會更加好。

　　補水方法三 ：乳液

　　乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的MM，因為乳液的質地會清爽些，對于外油內干的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解干燥。

　　補水方法四 ：補水保濕精華

　　干燥的冬季，一款效果好的補水保濕精華能幫助你水嫩過冬，在夜間清潔好臉部后，拍上化妝水然后涂抹上補水保濕精華，再加以適當的按摩，能更好的讓皮膚吸收，最后在最外層涂上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。

　　補水方法五 ：油脂性保濕產品

　　油脂類的保濕品含有礦脂，礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水份不易蒸發散失，也使皮膚不受外物侵入。由于它極不溶于水，可長久附著在皮膚上，因此有非常好的保濕效果。非常適合干燥的冬季用，但不適合油性皮膚使用。

　　補水方法六 ：飲食補水

　　每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。

　　1、生活起居

　　要注意改善室內環境，可使用加濕器增加室內空氣濕度，洗手后應及時使用護手霜。皮膚干燥的人洗澡時不要用太熱的水，最好用溫水。不要是用香皂，最好用滋潤型的浴液，洗完澡后使用含有保濕成分的潤膚乳。冬季洗澡不用太勤，一周一次即可。此外，還要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，起居有節，少熬夜。

　　2、運動鍛煉

　　加強體育鍛煉，促進血液循環，適合的運動有快走、散步、跳繩、球類、游泳等，鍛煉程度以全身出微汗即可。空閑時可以經常搓手，以促進血液循環。

　　3、飲食營養

　　皮膚較干燥的人注意平時應該多飲水，可多吃一些富含維生素A、維生素B的食物及堿性食物(如胡蘿卜、卷心菜等)，還有豆制品、奶制品、蛋類以及新鮮蔬菜、粗糧、黑芝麻、蜂蜜等，多吃蘋果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮膚潤澤。少食用咖啡、可樂及酸辣刺激性食物，少飲酒。

　　夏季皮膚干燥補水方法

　　香菇保濕水

　　具體做法：取適量香菇，另外切一小塊木瓜，一起放在小碗里，倒入溫水中浸泡一個小時，用棉花蘸取泡香菇的水擦拭皮膚，多次擦拭，約半小時后洗干凈皮膚就可以了，香菇中含有香菇多糖成分，它的保濕作用非常好，大部分的名牌化妝品都含有這成分，在這里我明確的說一下，泡香菇的水溫最好是80度左右的水，如果沒有足夠的溫度，就無法有效的將香菇中的香菇多糖提取出來，這個方法對干燥的皮膚有著不錯的療效，而且這個方法為純天然配方，每天使用也不用擔心皮膚有什么問題。

　　此外，還有一個方子也挺不錯，就是蜂蜜珍珠粉：取蜂蜜一勺，珍珠粉適量，加上適量的蛋清調和均勻，均勻的涂在皮膚處，約20分鐘后洗凈即可，大家都知道，蜂蜜和珍珠粉都具有天然保濕的功效，珍珠粉就更神奇了，不但能補水，還會皮膚柔軟而富有彈性。

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