皮膚怎么補水保濕好
補水保濕一直都是小伙伴護膚的重點，這樣才能保證肌膚處于穩(wěn)定舒適的狀態(tài)，那么你知道皮膚怎么補水保濕嗎?接下來學習啦小編為你分享一下皮膚怎么補水保濕，一起來看看吧。
皮膚補水保濕的技巧
膚質：干性肌膚
干性肌膚缺水的原因是因為肌膚缺乏鎖水的能力，肌膚含水量低導致肌膚細胞因缺水而破損，尤其是到了干燥的秋冬季節(jié)，受外界來說，除了補充肌膚表面的水分之外，更重要的是從肌膚深層改善自我保水能力。
補水保濕方法：
干性膚質水分容易流失，護理肌膚時要很注意保濕，更要注重鎖水，可是使用質感柔潤、含有天然植物成分的保濕產(chǎn)品，有效促進皮脂分泌，防止水分流失。
保濕精華對深層保濕很有效，提升肌膚水分保濕度的同時，還能為肌膚長效鎖水。相反，若肌膚在日間較易泛油光，則可以在晚上才使用，讓肌膚在夜間睡眠時來加強吸收的效果。
膚質：混合性肌膚
T區(qū)較油，其余部位較干，這屬于混合性肌膚。混合性肌膚內部底層，經(jīng)常會產(chǎn)生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方干。
補水保濕方法：
平時要以質地清爽溫和的保濕產(chǎn)品為主，最好選擇乳液質地的，這樣能為肌膚補充充足的養(yǎng)分與水分。適當?shù)倪x擇控油產(chǎn)品，之后再用保濕啫喱面霜，加強水分補充，利用天然植物的消炎及保濕成分，可穩(wěn)定混合性肌膚回復水油平衡的狀態(tài)。
保濕面膜可解決肌膚水油失衡的問題，還能瞬間使肌膚恢復水嫩狀態(tài)，效果很明顯，但是不能天天敷哦。特別是油性膚質，如果皮膚積聚過多老廢角質，敷用面膜則只會讓角質層生長得更快，而破壞原有的平衡，有礙肌膚吸收水分。
膚質：油性肌膚
油性肌膚要做好控油保濕工作。因為皮膚本來是處于油水平衡的狀態(tài)，水分少而導致油脂分泌過多，所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節(jié)過量的油脂分泌。
補水保濕方法：
清潔是首要工作，選用溫和型潔面產(chǎn)品，但是潔面的次數(shù)不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱。為了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。
油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保濕霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態(tài)。相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分
由此可見，我們了解到肌膚分為三種狀態(tài)，而且不同的狀態(tài)需要采取不同的補水的方法，這些方法最終目的都是保證皮膚的美白保濕功效。所以，愛美的女性朋友，一定要根據(jù)自己的肌膚狀態(tài)，選擇合適的補水方法，這才是關鍵。
皮膚缺水補水方法
每天喝足量的水一般一天以6~8杯白開水為宜，這樣能夠為身體補充足夠的水分，皮膚也能夠有效快速補水。要注意每天喝水不宜等到口渴才喝，而是有意識的形成喝水的習慣。
定期去角質
角質層過厚會影響皮膚對于營養(yǎng)物質的吸收而不能得到補水護膚品的滋養(yǎng)，另外角質層過厚也會導致皮膚粗糙、沒有光澤等問題。每周1次定期去角質能夠讓肌膚有光滑細嫩的感覺。
敷補水面膜
使用補水面膜是最方便和最快速的方法。補水面膜可以是使用市面上出售的標有補水或者是適合干性皮膚使用的面膜。如果是皮膚極度缺水可以每天使用補水面膜進行深度補水。
使用滋潤霜
如果是皮膚處于缺水狀態(tài)，不妨試試為肌膚選擇一款能夠幫助補水的滋潤霜，也可以選擇標注有“適合干性或極干性皮膚”的滋潤霜。
洗澡水溫忌過高
進行洗浴的時候要注意不宜使用過熱的水。熱水會過度分解肌膚表層的油脂，讓皮膚變得更加干燥，還要注意每次洗澡時間也不宜過長，一般不超過20分鐘。
涂抹滋潤乳
在每次洗浴之后趁著皮膚表面的水分沒有完全干之前，不妨在身體上涂抹滋潤乳，這樣能夠幫助保持皮膚中的水分保持更長久。
脫水加工食物不宜食用
脫水加工的時候會直接影響身體對于水分的吸收，讓皮膚處于缺水狀態(tài)而讓皮膚變得更干燥。不妨在飲食中多吃含有豐富維生素、碳水化合物等食物。
皮膚補水保濕的護膚品
TOP.1 三生花舒漾細膚沁透保濕噴霧參考價格：48元(70ml)
產(chǎn)品類別：噴霧
適合膚質：干性、油性、混合型、敏感性等肌膚
產(chǎn)品優(yōu)勢：三生花的這款采用精致的微霧噴頭為肌膚溫和呵護，使的其中的細密花萃營養(yǎng)能夠密集輕薄的為肌膚柔和的補充水分。加上這款特殊的補水保濕成分的比例搭配，使的比較敏感的缺水肌膚也能夠在生理平衡的狀態(tài)下安全改善，所以外出肌膚缺水的情況下使用這款噴霧會更加的合適且效果好。
達人評價：雖然是第一次使用三生花的這個噴霧，但是外出攜帶比較方便且對于肌膚的補水效果很好起一段時間不會干燥呦!
TOP.2 蘭蔻(Lancome)水份緣舒緩日霜(均衡型)參考價格：498元(50ml)
產(chǎn)品類別：面霜
適合膚質：任何膚質
產(chǎn)品優(yōu)勢：雖然蘭蔻的這款面霜比較的貴且含量不是很多，但是這款絲滑般的質地能夠在干燥的肌膚表面形成隱形的保濕膜，所以在薔薇等花草精華補水的時候能夠強有力的鎖住而不會流失。與此同時這款中會有部分的舒緩精華來改善補水時候的不適，進而避免了補水不當導致肌膚出現(xiàn)刺痛干癢等不好的癥狀。
達人評價：這款包裝比較的精致且打開有著淡淡的香味，關鍵是出門一天都會感覺肌膚比較的彈潤且很清爽。
TOP.3 溫碧泉盈潤保濕精華水參考價格：75元(135ml)
產(chǎn)品類別：爽膚水
適合膚質：任何膚質(尤其干燥缺水肌膚)
產(chǎn)品優(yōu)勢：由于這款來自溫碧泉定制的保濕補水系列，所以對于肌膚水分的補充和屏障的改善是能夠合理的解決問題。另外這款中加入的特殊補水成分讓多種精華進行合理搭配來多方面補充，所以能夠為缺水的肌膚提供一個較為豐富的營養(yǎng)早餐，所以長期的使用海洋水補水精華會讓肌膚飽滿而綻放自信的光肌，引出選用爽膚水的可以參考保濕補水效果好的護膚品排行榜前五的這一款。
達人評價：最近天氣比較熱正好為肌膚補充點水分來緩解干燥，沒想到使用后確實保濕的時間比較久且清爽不粘膩。
TOP.4 歐萊雅清潤葡萄籽保濕柔膚水(清爽型)參考價格：119元(130ml)
產(chǎn)品類別：爽膚水
適合膚質：任何膚質(尤其干燥缺水肌膚)
產(chǎn)品優(yōu)勢：歐萊雅的這款由于是清爽類型的補水保濕產(chǎn)品，加上來自法國珍貴的葡萄籽多酚來幫助肌膚補水，同時能夠修復外界對于肌膚的傷害且加強鎖水能力。與此同時搭配天然的礦泉水來內部激活肌膚活性來加強肌膚屏障功能，所以這款多種功效集合的產(chǎn)品能夠更好的呵護肌膚而實現(xiàn)全方位的水分滋養(yǎng)。
達人評價：相比于老款這款更加的滋潤且清爽，所以這個夏季用這款做基礎護膚會更好而做好肌膚補水工作。
TOP.5 MISS FACE豆乳水漾清透潔顏乳參考價格：49元(100g)
產(chǎn)品類別：洗面奶
適合膚質：任何膚質(尤其干燥缺水肌膚)
產(chǎn)品優(yōu)勢：對于肌膚的補水來說清潔工作同樣的重要且也能一定的改善肌膚缺水，而這款豆乳洗面奶中加入的大豆精華中含有植物蛋白和多種美容成分，所以能夠在使用的過程中更加的親膚且更好的吸收。另外蛋白的補充能夠讓內部循環(huán)加快而增強鎖水能力，所以后期肌膚補水或者是改善肌膚會效果更好一些。
達人評價：接觸水之后泡沫比較的豐富且有著淡淡的香味，關鍵是整個過程不會帶走過多的水分而讓肌膚緊巴巴的。
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