如何給臉部補水

時間：2017-07-10 14:42:20 桂玲18由分享

　　都說女人是水做的，所以想要美美的就要做好保濕工作哦!水潤潤的肌膚讓人感覺像十幾歲的少女般青春有活力。那么你知道如何給臉部補水嗎?接下來學習啦小編為你分享一下如何給臉部補水，一起來看看吧。

　　給臉部補水的小妙招

　　1、多喝水(白開水,純凈水),多吃水果。

　　2、多吃豆制品。

　　3、每周至少喝兩次煲湯。

　　4、切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以做到。

　　5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

　　6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果。

　　7、保證充足的睡眠。

　　8、如果有必要的話,還可以使用面貼膜。

　　注意：體內的水份是否足夠,然后再進行體外補水!

　　1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，可一天多做幾次!

　　2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可，黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。

　　爽膚水保濕

　　潔面后肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯!

　　保濕精華保濕

　　每晚潔面、擦爽膚水之后還要記得用保濕精華哦!“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。沒有到30歲的MM們最好也不要掉以輕心喔。

　　去角質

　　每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質，所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除!MM們可以每周用磨砂潔面霜做一次清潔，輕輕按摩，將皮膚表面過剩的油脂和疏松的角質層鱗片除去。每周做一次去油面膜，也很有效果哦。

　　補水和補血

　　不要以為皮膚干燥只是外界造成的。缺水和貧血也是造成皮膚干燥的主要原因。所以，體內補充足夠的水份非常必要。MM們最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必須做好補血，因為貧血首先讓皮膚血管收縮，膚色會變得蒼白而干燥。

　　每天只用潔面乳洗一次臉：由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

　　潔面后要爽膚：干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補水功能強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。

　　鎖水：夏季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。從室內突然接觸室外干燥炎熱的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

　　面膜補水：干性皮膚每周的補水面膜可以做兩次。面膜要選用營養濕潤型的，以達到滋潤、減皺、防松弛的作用。涂日、晚霜要趁皮膚濕潤時：干性皮膚要趁皮膚仍濕潤時，涂上具補濕及高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感。