如何正確補水護膚步驟

時間：2017-07-10 15:26:23 桂玲18由分享

　　護膚對于女人來說可是一件非常非常重要的事，那么你知道如何正確補水護膚步驟嗎?接下來學習啦小編為你分享一下如何正確補水護膚步驟，一起來看看吧。

　　正確補水護膚步驟

　　洗臉：洗臉時正確的護膚步驟中的第一部，它很重要，可以洗去皮膚表面的污垢，是后續的護膚步驟正常進行的前提。如果是化妝的美女，就要先卸妝然后再洗臉了。

　　化妝水：化妝水包括爽膚水和柔膚水，兩者性質不同適合使用的膚質也不一樣。重要的是注意使用化妝水的時候要借助化妝棉，這樣保濕效果更好。

　　眼霜：從20歲左右開始就應該使用眼霜，眼部是皮膚中最為嬌嫩的部位，這也是正確的護膚步驟里面不可或缺的一個。使用眼霜的時候注意正確的使用方法：取兩顆綠豆大小的眼霜，用雙手無名指輕輕點在眼部肌膚處，并且配合按摩動作，可以促進眼部血液循環狀態，促進眼霜中的營養更好的被皮膚吸收。

　　使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重復。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。

　　隔離：取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。

　　秋季護膚補水的小常識

　　1、多飲水、飲涼水

　　如果說林青霞養顏秘訣是多飲水，那么意大利影星索非亞·羅蘭護膚之道更為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出席缺水信號時，才想到飲水。

　　2、留住水，鎖住水不管是人體每天都要喝水，肌膚也要每天的補水，但有時多補水或者是補水過分多也容易導致水分流失，可要如何補水才能保濕，主要依賴于由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

　　3、沐浴補水

　　喝水是一種補水的方式，但在日常生活中，沐浴也是一種補水的方法，假如全身皮膚中，眼部皮膚就最為嬌弱、非常容易缺水和干燥，因此應予以特別的護理。另一方面由于手足部位遠離心臟，血液循環相對較弱的緣故，四肢的皮膚更干燥、更需要保養。浴后采用植物精油進行全身的皮膚按摩，一方面涂抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來，另一方面手法按摩能消除神經的緊張、促進血液和淋巴循環，使肌膚充滿活力。

　　4、洗澡謹慎用面膜

　　在眾多需要補水的關鍵中，面部的水分是最為重要的，因為臉給人的第一感覺，如果太干燥給人印象也會非常差。假如你在充滿蒸汽的浴室敷面膜補水的話，不但會讓面膜中的成分被快速吸收。但洗澡時，不推薦使用果凍型、剝離型面膜進行補水，因為它們不僅不會讓水分被皮膚吸收，反而會讓肌膚更干燥，建議洗澡時使用乳霜型面膜。