產后風濕病怎么治

　　有些媽媽在坐月子期間，沒有進行科學護理，出現產后風濕的問題，產后風濕對于產婦的健康影響很大。那么怎么治療產后風濕病?下面就是學習啦小編給大家整理的治療產后風濕病的方法，希望對你有用!

　　治療產后風濕的5個食療偏方

　　①豬腎湯

　　豬腎一具，糯米50克，當歸15克，知母10克，蔥白7個，芍藥15克，治產后腎虛，四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎，待水煎成800—700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400—300毫升時停火，一次服。

　　②生地粥

　　生地25克，大米75克，將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。養陰生津，適用于陰虛痹患者。

　　③食粟補腎方

　　生栗子250克豬腎一具，粳米250克，陳皮6克，花椒10粒，食鹽2克，將板栗陰干去皮，豬腎洗凈，同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃，補腎強身，適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

　　④歸芪蒸雞

　　黃芪50克，當歸10克，嫩母雞半只，紹酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食鹽1.5克，蔥、姜適量，將當歸、黃芪裝入雞腹內，腹部向上放于盤或大碗內，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調好味即成。

　　這類食物有益氣補血，散風除濕之功。適用于產后氣血虛痹。此方是當歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風濕及寒邪的蔥、姜和調料組合而成。

　　⑤附片羊肉湯

　　羊肉500克，附片(布包)7.5克，生姜12.5克，蔥12.5克，胡椒1.5克，食鹽2.5克，羊肉洗凈入沸水內，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5厘米方塊，入清水中浸去血水。

　　將附片裝入紗布袋內扎口，姜洗凈拍破，蔥纏成團待用。將砂鍋內注入清水，置于火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

　　這類食物溫經壯陽，散寒止痛。適用于產后寒濕及陽虛痹。

　　產后風濕飲食療法

　　面對產后風濕問題，比較溫和的方式就是飲食療法。利用飲食治療方式讓產婦獲得足夠的營養，合理搭配，恢復健康。

　　1.葷素搭配合理。在產后風濕問題上，要是產婦想要食用水果，最好先用開水燙洗一遍，防止水果過于生冷。此時，建議產婦食用食用溫熱性的水果，比如葡萄或者是櫻桃等等。在葷類食物上，產婦可以適當食用豬肝或者是牛肉。蔬菜方面，西紅柿以及南瓜等補氣類的食物也適合產婦。

　　2.適當食用粗糧。粗糧利于我們的腸胃健康，還能夠幫助我們補充微量元素。對于產后風濕問題，產婦可以適當食用粗糧。

　　3.避免食用刺激性食物。在飲食的療法方面，刺激性的食物會加重產后風濕性問題。因此，我們建議大家需要少吃生冷或者是辛辣的食物。產后媽媽需要食用溫和型的食物，比如有山藥或者是銀耳等。

　　利用飲食方面的調理，讓產婦的身體得到恢復。對于產后風濕問題，預防是最為關鍵的。在坐月子期間，產婦們要注意防止寒氣侵襲自己的身體，特別是秋冬時節，要注意防寒。科學坐月子，讓自己遠離產后風濕問題。

　　預防產后風濕的方法

　　1.預防寒氣入侵

　　當女性在坐月子期間，要注意避寒。產婦盡量不要接觸寒性食物，比如不要吃生冷的食物，不要喝冷水。在飲食方面，要注意避免食用刺激性比較大的食物。坐月子期間，不要外出吹風。

　　2.關節活動要適度

　　產后坐月子期間，產婦要注意自己的關節活動問題，要少運動，多加休息，防止關節運動過度，導致出現風濕性問題。關節方面的問題會影響到產婦的身體狀態，比如四肢無力等情況的發生。

　　3.服用補藥注意事項

　　女性生產之后，自己的身體狀態影響還是比較大的。為了能夠更好的幫助產婦恢復健康，很多家庭都會為產婦準備補藥。然而補藥的食用時間還是需要注意的。女性生產后，身體的惡露需要及時排出。因此，服用補藥的時間一般在產后的第四周。要是在女性身體內惡露還沒有排干凈，就開始服用補藥，容易出現產后風濕問題。

　　4.補元氣食物要適量

　　當我們在為產婦準備補元氣的食物時，需要注意食材的選擇以及食物的食用量。一般情況下，豬蹄或者是南瓜都是屬于補氣的產品，產婦可以適量食用。

　　5.中醫治療

　　為了避免產后風濕影響到產婦的健康，要是產婦發現自己的身體有酸痛的情況，可以先接受中醫的治療，及時治療，會更好的避免產后風濕情況的加重。中藥治療對于產婦身體的刺激性比較小，也更利于疾病的恢復。要是中藥的治療還沒有完全恢復，還可以使用針灸的方式進行治療。

　　
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