夏季防曬保濕方法夏季防曬小技巧

時(shí)間：2017-02-16 14:57:13 芷婷783由分享

　　夏季除了減肥最重要的當(dāng)然非防曬莫屬了，身體防曬非常的重要，現(xiàn)在有很多的人都會(huì)患上皮膚癌，很大程度上就是不懂得防曬造成的!今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)夏季防曬保濕方法，希望能夠幫到你。

　　夏季防曬保濕方法

　　選對(duì)SPF系數(shù)

　　防曬是保養(yǎng)的第一步，然而選對(duì)合適的防曬產(chǎn)品才能有效防曬。防曬系數(shù)不是越高越好，SPF15的遮瑕率為93%，而SPF20的遮瑕率高達(dá)97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，為98%。系數(shù)越高添加的防曬成分劑量越高，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)也越重，容易導(dǎo)致堵塞毛孔、出油等肌膚問(wèn)題，但是系數(shù)越高提供的防曬時(shí)間越長(zhǎng)。一般陽(yáng)光弱，暴曬時(shí)間短選SPF15左右的產(chǎn)品;陽(yáng)光強(qiáng)暴曬時(shí)間長(zhǎng)選擇SPF15以上的產(chǎn)品，除此之外要每隔2小時(shí)再涂一次。

　　出門前提前半小時(shí)涂抹防曬霜，因?yàn)榉罆袼枰?jīng)過(guò)一段時(shí)間才能被皮膚吸收從而發(fā)揮防曬作用。除了涂抹臉以外還要在脖子上、胳膊上、手上均勻涂抹防曬霜，避免臉蛋沒(méi)有曬黑，但是脖子卻是黑的，脖子防曬也很重要哦。

　　眼睛防曬很重要

　　有醫(yī)學(xué)研究顯示，近年來(lái)未做好眼睛防曬而造成的白內(nèi)障有增加的趨勢(shì)。眼睛過(guò)度曝曬在陽(yáng)光下，水晶體的蛋白質(zhì)會(huì)吸收紫外線，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)變黃、變硬，產(chǎn)生白內(nèi)障。尤其是藍(lán)光，對(duì)視網(wǎng)膜的傷害更大，藍(lán)光會(huì)使視網(wǎng)膜細(xì)胞產(chǎn)生脂肪沉積物，造成視網(wǎng)膜損壞。因此，有效做好眼睛的保護(hù)，才是夏日防曬不可輕忽的步驟。

　　對(duì)于太陽(yáng)眼鏡，專家建議一定要選擇有UV防護(hù)功能的太陽(yáng)鏡!未經(jīng)UV處理的太陽(yáng)鏡，顏色多為黑色或深色，戴上以后由于光線變暗，瞳孔會(huì)自然擴(kuò)大，更多地吸收紫外線，而顏色淺的普通太陽(yáng)鏡又無(wú)法阻止紫外線照射。由于紫外線會(huì)從太陽(yáng)鏡的上下兩側(cè)照射進(jìn)來(lái)，所以最好選擇遮蓋面較大的太陽(yáng)鏡。

　　帶一把抗紫外線的傘

　　選好遮陽(yáng)傘更能事半功倍。遮陽(yáng)傘要求UPF>40， UVA透過(guò)率<5%才能成為一款真正意義上的遮陽(yáng)傘。UPF值越大越好，傘面顏色越深越好，布料越厚越好。

　　避免強(qiáng)光下暴曬

　　夏日炎炎，如果非要外出，請(qǐng)一定避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)。這個(gè)階段紫外線最強(qiáng)烈，長(zhǎng)時(shí)間暴露容易導(dǎo)致皮膚曬傷以及黑色素沉積。如果非要出門，記得除了防曬霜還要帶帽子、眼睛或者打遮陽(yáng)傘。

　　夏季防曬小技巧

　　夏季防曬top1：清潔

　　調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水，夏季來(lái)臨，如何調(diào)理很重要。在這里，一般選用平衡、補(bǔ)水、收縮毛孔、抑菌功能的清爽型醒膚水。

　　夏季紫外線輻射會(huì)導(dǎo)致肌膚變黃、變黑，造成肌膚色素沉淀、色斑加重。因?yàn)樘鞖庋谉釙?huì)導(dǎo)致肌膚水分流失。在夏季選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)，舒適、無(wú)負(fù)擔(dān)的才是最好的。同時(shí)也要具有美白、補(bǔ)水的功效，質(zhì)地清爽的純植物配方乳液，會(huì)更加適合夏季的皮膚護(hù)理。

　　夏季防曬top2：調(diào)理

　　夏季防曬非常重要，防曬類型產(chǎn)品，分為化學(xué)成分防曬霜及植物成分防曬霜。化學(xué)型防曬產(chǎn)品的缺點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致肌膚老化，而且部分人會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，但是有非常好的紫外線隔離效果。而植物配方更加溫和清爽，但是相對(duì)比化學(xué)成分的防曬霜植物型效果并沒(méi)有那么好。

　　夏季防曬top3：美白

　　夏季因?yàn)檩椛鋰?yán)重原因，肌膚表層容易受到損傷。所以除了做基本護(hù)膚保養(yǎng)，也要定期做抗氧化和修復(fù)功能的面膜。面膜修復(fù)功能非常好，特別是在日曬后馬上使用，肌膚能夠更好修復(fù)和改善。

　　曬后修復(fù)小妙招

　　用冷水洗臉

　　夏季被太陽(yáng)曬過(guò)之后，皮膚發(fā)紅而且溫度較高，這時(shí)候需要用冷水洗臉給皮膚降降溫，冷水能夠收縮毛孔，令肌膚迅速冷卻，達(dá)到消熱退紅的效果，這樣才能進(jìn)行曬后修復(fù)。

　　使用曬后修復(fù)產(chǎn)品

　　皮膚經(jīng)過(guò)冷水清洗后，需要使用曬后修復(fù)產(chǎn)品來(lái)呵護(hù)肌膚，最好先將產(chǎn)品放入冰箱冷藏，然后輕輕涂抹在紅腫的部位，對(duì)于脫皮的地方，用化妝棉蘸取護(hù)膚品敷上幾分鐘，防止水分的流失。

　　補(bǔ)水保濕

　　被太陽(yáng)曬后的皮膚不要急于使用美白產(chǎn)品，這時(shí)候需要補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品讓肌膚得到舒緩，讓流失的水分趕緊得到補(bǔ)充，同時(shí)也可以利用水分加速代謝，帶走皮膚的熱量，使用補(bǔ)水面膜能夠很好地補(bǔ)充水分。

　　夜間繼續(xù)修復(fù)

　　到了晚上，還要繼續(xù)進(jìn)行曬后修復(fù)，因?yàn)橥砩鲜羌?xì)胞修復(fù)的時(shí)間，要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)讓皮膚得到真正的有效修復(fù)，這樣不僅能讓曬過(guò)的皮膚得到恢復(fù)，還能增強(qiáng)皮膚抵抗紫外線的能力，更好地應(yīng)對(duì)夏季陽(yáng)光。