冬天防曬小技巧遠(yuǎn)離陽光暴曬的方法

時(shí)間：2017-02-25 08:21:15 芷婷783由分享

　　防曬，不僅僅是在夏天而已，冬天更要做好防曬。那么，做好防曬有哪些小技巧呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了幾個(gè)冬天防曬小技巧，希望對你有幫助。

　　冬天防曬小技巧

　　1、根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的防曬產(chǎn)品

　　防曬也認(rèn)膚質(zhì)，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發(fā)炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3或其他美白劑，才不會(huì)防曬不成反而傷害肌膚。

　　2、穿輕薄的白色衣服也要涂防曬

　　什么?穿了衣服也要涂防曬?如果你沒有打傘的習(xí)慣，一定要涂上至少SPF30的防曬乳，先沿著肩膀到手肘擠出防曬乳，厚度約小指高，涂抹開后，再沿著臀部到腳趾，最后在手掌上擠出適量防曬乳涂在前胸和后背。

　　3、化妝前也要涂防曬打底

　　別以為用了帶防曬指數(shù)的粉底就不用涂防曬了，底妝為了追求輕薄感，防曬效果往往不是那么優(yōu)秀，最好涂一層清爽的高倍防曬打底。

　　4、放很久的防曬產(chǎn)品不要用

　　若沒有大量使用防曬品的習(xí)慣，通常都會(huì)有剩下的防曬品隔年繼續(xù)使用，切記，千萬不要這么做!每年一定要使用新的防曬品，因?yàn)榉罆裼屠锏幕钚猿煞謺?huì)逐漸降低它的功效，使用前記得要檢查有效期限，免得擦上厚厚一層防御能力卻是0。

　　5、痘痘肌涂防曬有技巧

　　若是害怕擦了防曬會(huì)長痘痘，建議使用含有防水配方的防曬油，并在重覆涂抹防曬油前先將臉洗干凈，并經(jīng)常補(bǔ)上防曬蜜粉，或是改用凝膠配方的防曬品;如此一來，臉部肌膚就能透氣，不會(huì)被汗水和污垢覆蓋，造成粉刺和痘痘。

　　6、防曬死角不容忽視

　　眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略，卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當(dāng)脆弱，最好是使用眼唇專用的防曬品。

　　7、隨身攜帶防曬試用裝

　　防曬要補(bǔ)涂，出門在外帶著大瓶防曬多麻煩，百貨公司專柜、路邊贈(zèng)送、甚至是皮膚科診所，都有很多防曬品的試用包，別小看這些試用包，它們方便攜帶，可以放在皮包、車上或是化妝包，讓你隨時(shí)隨地補(bǔ)充抵抗紫外線。

　　8、防曬要從吃的入手

　　少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸類食物，咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃，比如：西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預(yù)防紫外線的照射，防止黑斑的形成。

　　遠(yuǎn)離陽光暴曬的方法

　　外出游玩防曬攻略一：選擇防曬指數(shù)高的防曬霜

　　在美眉們的日常肌膚護(hù)理當(dāng)中，防曬霜也是必不可少的，無論是外出還是待在室內(nèi)，你都需要涂抹防曬霜，平時(shí)的生活中選擇防曬霜，其系數(shù)在15-20左右就可以了，而選擇外出游玩的話，就要提高一下防曬霜的指數(shù)了，選擇防曬細(xì)數(shù)較高的防曬霜，也并不是說SPF值越高防曬效果就越好，這其中美眉們會(huì)有一個(gè)誤解。

　　實(shí)際上，SPF值越高的防曬霜，表示其油膩成分和敏感成分都比較高，同時(shí)也會(huì)給肌膚帶來很大的負(fù)擔(dān)，平時(shí)最好不要用SPF值較高的防曬霜，但是外出游玩的話，美眉們可以選擇使用SPF50的防曬霜，防曬效果會(huì)比較好。

　　外出游玩防曬攻略二：隔一小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜

　　千萬不要以為涂上了防曬霜就可以放心享受日光浴了，美眉們外出游玩，涂抹防曬霜要每隔一個(gè)小時(shí)再補(bǔ)涂一次，最初一次涂抹防曬霜要在出門前的二十分鐘涂抹，防曬霜要隨身攜帶，全身涂抹的話，美眉們最好隨身攜帶兩瓶防曬霜，保證全身的每一寸肌膚都涂抹到，做到全面的防曬護(hù)理哦!

　　外出游玩防曬攻略三：出汗擦干再繼續(xù)涂防曬霜

　　美眉們外出游玩，天氣炎熱，身體和皮膚一定會(huì)出汗，那么，出汗就不涂防曬霜了嗎?出汗后，美眉們應(yīng)該把汗?jié)n擦拭干凈，再繼續(xù)涂抹防曬霜，由于肌膚表面的水分也會(huì)吸收紫外線，導(dǎo)致輻射嚴(yán)重，如果不及時(shí)擦干汗液涂抹防曬霜的話，美眉們的皮膚很容易被曬黑。

　　外出游玩防曬攻略四：曬后立即進(jìn)行防曬修復(fù)

　　美眉們不要認(rèn)為涂抹了防曬霜就萬事大吉了，即使每隔一個(gè)小時(shí)都有補(bǔ)涂防曬霜，那么，在曬后的二十四小時(shí)之內(nèi)，也要進(jìn)行防曬修復(fù)，這樣可以避免肌膚出現(xiàn)曬斑，雖然有防曬霜的保護(hù)，但是，肌膚經(jīng)過了紫外線的照射之后還會(huì)是變得格外脆弱，這時(shí)候，脆弱的皮膚需要降溫修復(fù)，美眉們可以用冰毛巾敷臉，再加以輕柔地按摩，二十分鐘之后，再用化妝水來為肌膚補(bǔ)水保濕，最好再涂抹上保濕霜，層層為肌膚保濕修復(fù)，才能夠?qū)⒆贤饩€輻射肌膚的程度降到最低。美眉們要知道，曬后修復(fù)是一定要做的，否則肌膚會(huì)變得越來越脆弱。