冬天怎么防曬

　　到了冬季，很多女性就覺得已經(jīng)沒有了防曬的必要性了，但其實冬天也會被曬黑。那么在冬天要防曬的話，該怎么做呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬天怎么防曬，歡迎閱讀。

　　冬天防曬的方法

　　冬天涂防曬霜前先潔面清潔皮膚是肌膚護(hù)理的第一步也是很重要的一步，因為每天皮膚上總會有很多的油脂和臟東西，即使夜間睡覺時皮膚的自然分泌也不會停止，所以先將皮膚清潔干凈，讓毛孔保持通常，這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜，不會讓油污影響防曬效果。

　　冬天涂防曬霜前先補(bǔ)水保濕到了冬天氣候比較干燥，所以皮膚也就很容易缺水，因此在使用防曬霜之前最好先做好補(bǔ)水保濕的工作，以免干燥的皮膚影響防曬霜的使用效果，而且皮膚過于干燥缺水也同樣會加速老化的。

　　冬天涂防曬霜前先用隔離多重防曬一定比單一防曬效果要好，所以在使用防曬霜之前先涂個具有防曬效果的隔離霜或者粉底，可以增加防曬的強(qiáng)度，讓皮膚更不容易被紫外線傷害到。

　　冬天在出門前涂防曬霜冬天每天出門以前就要使用防曬霜，而且最好在出門前半小時用，因為剛剛涂上去的時候防曬霜還不能發(fā)揮出最佳的效果，馬上出門的話就不能很好的抵御紫外線的傷害。

　　冬天在戶外要補(bǔ)涂防曬霜防曬霜涂抹在皮膚上幾個小時后效果就會慢慢減弱失效，所以如果要長時間的呆在戶外的話，隔幾個小時就要記得補(bǔ)涂防曬霜，或者補(bǔ)涂有防曬效果的粉底也可以。而且在不=補(bǔ)涂以前，還可以先涂一層保濕霜，防止皮膚干燥。

　　冬天防曬要記得夜間修復(fù)冬天除了白天要使用防曬霜以外，到了晚上也要注意修復(fù)肌膚，因為夜間皮膚的修復(fù)力會增強(qiáng)，所以睡前使用一些抗氧化的面膜，或者是具有強(qiáng)效修復(fù)功效的晚霜或者精華素，可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現(xiàn)，也可以強(qiáng)化肌膚組織。

　　冬季防曬保養(yǎng)肌膚的妙招

　　多喝水多吃蔬菜

　　每天晨起喝一杯溫水。因為經(jīng)過一晚上身體缺失很多水份，我們的皮膚一定會感覺到特別的干燥，最簡單的方法是喝一杯溫水，不僅可以排毒，還可以快速地補(bǔ)充肌體流失的水份，讓你的皮膚真正地感受到由內(nèi)而外的水潤感。多吃含有維生素A較多的食品，可保護(hù)皮膚、防止皺裂。

　　溫柔洗臉注意防曬

　　洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些潤膚露或潤膚油防止皮膚干燥。潔面產(chǎn)品可選擇溫和含有氨基酸等保濕成分的產(chǎn)品。冬季補(bǔ)水的同時，萬萬不可忽視了非常重要的防曬。戶外到處都有紫外線，若不注意肌膚容易迅速老化。外出時應(yīng)使用含適當(dāng)防曬因子的護(hù)膚品，以達(dá)到防曬、保濕的作用。

　　滋養(yǎng)保濕注意防寒

　　冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，定期做面膜，含有豐富營養(yǎng)成分的滋養(yǎng)保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內(nèi)的油脂和水分，保護(hù)皮膚的彈性及柔嫩。冬季可選用含維生素A、維生素D的軟膏按摩，帶上手套入睡，第二天早上你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，手像嬰兒皮膚一樣嬌嫩。