冬季怎么防曬

　　冬季皮膚容易干燥，色素沉著似乎也更嚴重，在冬季防曬也是很必要的。那么在冬季為什么要防曬呢?要怎么防曬呢?下面學習啦小編為大家整理了冬季怎么防曬，給大家參考。

　　冬季防曬的原因

　　理由一：秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子，看似沒有陽光，紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值，大家一般都忽略了冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。

　　2理由二：肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，肌膚循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排到體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，多會變成小花貓。

　　四季的日光中都有紫外線危害，因此不管你身處何種處境都需要阻隔紫外線。使用防曬保養品是防止紫外線危害的要素之一。應將含防紫外線成分的保養品，作為日常皮膚的基礎保養。有效地阻隔紫外線，不止可以防止肌膚曬黑，一段時間后，也可使皮膚逐漸地轉白。

　　遠離紫外線的話，我們的肌膚就能自然的去除黑色素。對于這一點，很多女性應該并不了解吧。其實很簡單，這是因為黑色素是人體抵御紫外線而形成的，所以如果不接受外界的刺激的話，那么黑色素就會自然的褪去，你也就能夠擁有白皙的肌膚了。

　　在選擇防曬霜時，防曬指數SPF值并不見得越高越好，SPF能有效阻隔90%以上的紫外線。

　　而更高的防曬指數，比如SPF30并非高于SPF15兩倍以上，但卻含較多的防曬成分，這就勢必會增加皮膚包袱，引起粉刺、痤瘡的形成。

　　所以說，防曬指數越高的防曬品，雖然防曬的時間稍長一些，但對皮膚其它方面的刺激卻不可忽略。

　　因此，SPF15是肌膚科醫生最常推薦的防曬指數。如果只在夏日防曬，黑色素細胞代謝后，仍會因冬季紫外線刺激再度生成黑色素。

　　冬季防曬的方法

　　1.清爽型的防曬品換成滋潤型防曬品。夏天由于氣溫高，我們會更偏愛清爽型的防曬品，但是秋冬季我們要換掉原來的防曬品，不妨選擇一些兼有防曬及保濕功能的產品。

　　2.不要盲目追求防曬指數。在冬季，防曬指數可以選擇SPF在15~30之間的產品，沒必要給肌膚太大的壓力。

　　3.除了防曬產品外，還可以加用一層有防曬功能的粉底、隔離產品，想讓防曬品更服帖，可以用化妝海綿來涂抹，化妝海綿保持八成濕效果最棒。

　　4.需要補涂防曬霜的時候，如果肌膚太干燥可以上一層保濕霜后補涂防曬品，補涂的時候最好用拍打的方式涂抹。