夏季防曬誤區 夏季防曬小技巧
夏季的陽光,紫外線是最有殺傷力的,一不小心皮膚就有可能被曬傷,變得有黑又紅,因此夏季防曬是護膚的關鍵,夏季防曬誤區有哪些呢?本文是學習啦小編整理夏季防曬誤區的資料，僅供參考。
夏季防曬誤區
防曬誤區1.SPF值不能累加。
將SPF 30和SPF 15的防曬產品同時使用并不會達到SPF 45的防曬效果。涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。注意要選擇防曬值在SPF30以上的防曬產品，同時要頻繁涂抹才能達到最好的防曬效果。
防曬誤區2.不可臨出門才涂防曬霜。
防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以應在出門前10-20分鐘涂抹。
防曬誤區3.防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發揮效應。
通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。
防曬誤區4.不同膚質的人應選擇不同的防曬用品。
油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無嚴格規定。
防曬誤區5.防曬霜不能在上妝前使用，應在使用了護膚用品后再涂抹。
防曬誤區6.SPF值越高，防曬時間越長
黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用 SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時 間應及時補充涂抹。
防曬誤區7.只有臉部和身體需要防曬
不要以為頭發厚，頭皮就不會受到傷害。如果你要到戶外活動，Graf建議在頭上噴灑防曬噴霧或者帶上帽子。同時，在穿上涼鞋之前，記得要在雙腳腳面涂抹防曬產品。
防曬誤區8.防曬與飲食無關
一些治療高血壓的藥物﹑避孕藥和抗生素都會讓人體皮膚對陽光更加敏感以至于讓皮膚更易受到傷害;另外西芹﹑檸檬和其它一些柑橘類果實內含的化學元素會與陽光發生反應導致皮膚黑斑的產生。
油性皮膚讓很多人煩惱不已，尤其是夏天，臉上整天油膩膩的很不舒服。那么油性皮膚怎樣護理保養呢?其實，油性皮膚重在護理，如果掌握了正確的護理方法和步驟，那么你的臉將會得到很大改善。
油性皮膚護理保養步驟
1.用化妝棉沾適量眼部卸妝液，然后輕輕擦在眼部，以清除睫毛及眼周的化妝。它能卸除持久型的面部彩妝，并放松面部皮膚。
2.取少許卸妝油和清爽潔面露置于掌上，調和水分形成泡沫涂于臉上，并輕輕按摩，然后用清水沖洗。這樣是為減少皮脂多余分泌，有助于防止黑頭。一些含有維他命的潔面露還有舒適及柔化皮膚作用，并保持皮膚上的天然水脂薄膜。令油性肌膚更加潔凈，煥發清爽神采。
3.用化妝棉沾少許緊膚水涂抹于臉上。讓它平衡肌膚補充水分，并控制多余油脂分泌，防止面泛油光，令肌膚倍添清爽。
4.將保濕啫哩均勻涂抹于臉上。大多清涼清爽的啫哩質地不油膩，能即時被皮膚吸收并持續補充水分，含有吸油微粒，能起到控制過量的油脂分泌及防止面泛油光
夏季防曬小技巧
夏季防曬小技巧一：多吃維生素C的水果蔬菜
富含維生素C的水果蔬菜：柑橘、獼猴桃、柚子、草莓、青椒、番茄、黃瓜等。作用：維生素C能淡化黑色素，深層清除沉淀色素，具有抗氧化、解毒的作用。
夏季防曬小技巧二：多吃豆制品
豆制品的食物：豆腐、豆漿、豆干、豆皮等。
作用：豆制品主要是由大豆類制成，大豆富含異黃酮，異黃酮具有抗氧化作用，能溶解皮膚沉淀物，清除黑色素。
功效：美白、祛斑、祛痘等功效。
夏季防曬小技巧三：多吃堅果
“吃的越粗，皮膚越細”這是常吃堅果的美眉們的美容名言哦!堅果有哪些：花生、核桃、杏仁、蓮子、開心果、腰果、板栗、松子等。
作用：堅果富含蛋白質、油脂、維生素，不僅能給人體補充營養，還具有較強的抗氧化作用。
功效：使皮膚恢復彈性、有光澤、美白細嫩。
夏季防曬小技巧四：選擇美白補水防曬護膚品夏日防曬不能單靠體內防曬，其中的美白補水防曬護膚品是必不可少的。
防曬美白補水集于一體，多功效的全方位，深層補水美白防曬，淡化色斑、去黑頭、緊致毛孔等多種功效，不僅能使皮膚恢復光澤細嫩，還能讓肌膚在烈日下仍能舒適清爽!美眉們，你們學會夏季防曬小技巧了嗎?趕緊給你的皮膚來次徹底防曬吧!
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