怎樣正確防曬護膚 夏日防曬護膚步驟

　　如何才能讓自己的肌膚在夏天可以擋住炎炎烈日卻不會被曬黑呢?怎樣正確防曬護膚?本文是學習啦小編整理正確防曬護膚的方法的資料，僅供參考。

　　正確防曬護膚的方法

　　1.即時補擦

　　別指望早上出門時擦的霜能保持一天的防曬效果，那是不可能的。每2-3小時能補擦一次最好，這樣才可以保證防曬的效果。

　　2.加強兩頰與T字部位

　　兩頰和T字部位在整個面部輪廓中顯得最高，因此也是最容易曬黑的，所以在做完面部全面的防曬工作的時候，最好在兩頰和T字部位再進行加強一次。

　　3.別遺漏發際線

　　大多數人擦防曬霜往往只習慣擦臉部，然而最易流汗和脫落的發際線細微出卻往往被忽略了。記住，發際線也不能被遺忘，避免造成了2截色。

　　4.頸后防曬

　　頸后的肌膚狀態決定了女生防曬細節的優劣。在夏日扎起馬尾、短發的露膚更是常見，防曬可不能忽略了。

　　5.耳后防曬

　　不僅僅是因為美觀，更因為附件的皮膚十分的薄，極易曬傷。

　　6.唇防曬唇膏

　　夏季的嘴唇也不是很滋潤，很有可能就是紫外線造成的，趕快給嘴唇也加入防曬護膚吧!

　　7.也有防曬指數

　　想要有更好的防曬效果，不妨給肌膚再多一層的保護。若底妝也能加入防曬指數，不僅會更有保證，更加能減少因化妝造成的防曬霜脫落帶來的影響。

　　夏日防曬護膚基本5步曲

　　白天

　　1洗面奶清潔肌膚2爽膚水二次清潔肌膚3使用精華液4使用Lumi隔離美白日霜5防曬霜
晚上

　　1使用卸妝水(若非化妝不建議使用卸妝油)2洗面奶清潔肌膚3爽膚水4精華液5使用Lumi夜間修復晚霜

　　夏季需要3層防曬：1美白膠原飲2我們的日霜和晚霜3家中的防曬霜，讓您真正避免年年防曬，年年黑哦!

　　記得：1層防曬是網2層防曬是紗3層才能真正做到防曬

　　25歲的美容護膚小竅門

　　一：保持心情愉快

　　擁有好的心情，能夠讓你從容的面對任何事情，減少情緒的壓力，讓自己更容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達到一個良性內循環!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!

　　二：少吃光感性食物

　　建議少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會造成你在白天陽光的吸收，使你的皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

　　三：學會做臉部按摩

　　臉部按摩能偶促進血液循環，加速新陳代謝，幫助臉部達到排污去毒的功效!

　　四：注意飲食，保持合理的體重

　　在美容護膚的同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現皺紋，斑紋等情況。

　　五：經常喝水

　　日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現脫水，變得干燥等等問題。

　　六：清理皮膚

　　清理皮膚是日常護膚的主要步驟，現在的環境，污染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。

　　七：運動美容護膚

　　除了平時的按摩之外，適量的運動對皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進行有氧運動。

　　八：減少皮膚受到的輻射

　　不要經常開著電腦睡覺，減少面對電腦的時間，如果經常面對電腦，應同時涂上專業的防輻射護膚品。

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