冬季防曬指數適合多少
防曬霜都有自己的防曬指數，防曬指數不同功效也不一樣，那么你知道冬季防曬指數適合多少嗎?接下來學習啦小編為你分享一下冬季防曬指數適合多少，一起來看看吧。
冬季防曬指數適合多少
一般15就夠了,要根據你所在的環境定,雖然冬季陽光紫外線比夏天弱點,但是電視電腦,電燈都是有紫外線輻射的,如果長期處在這樣的環境建議使用20的。
在冬天這個季節不需要盲目地追求防曬指數越高越好。要知道防曬指數越高，則意味著該防曬霜里面的添加劑也越多。因此，在這個季節不需要給自己的皮膚提供太多的壓力。就冬季而言，一般需要防曬傷SPF8~15之間即可，需要各位MM們根據自己的情況而選擇比較適合的防曬霜，進行冬季防曬大作戰。
防曬霜的防曬能持續多久
這個要看防曬霜的防曬指數，就是SPF的值啦?！±纾喝绻阍诓煌糠罆癞a品的情況下，在陽光下停留20分鐘后，你的皮膚會稍稍變成淡紅色，則防曬系數15的產品可保護你達5小時之久。
防曬不僅僅只是單純的防曬黑，防曬、隔離、補水和美白對于肌膚的養護缺一不可。夏季要多吃含有維C的水果，出門前30分鐘內需要涂抹防曬霜。建議使用Olay輕透倍護隔離防曬液，能夠阻隔UV光線，集隔離和防曬為一體，容易吸收，很輕薄，清爽不油膩，長效12小時阻隔室內外曬黑光線，有效隔離空氣污染粒子。
SPF值不同，表示有效防曬的時間也不同。具體為：
SPF 15 = 15* 10 = 150分鐘
SPF 20 = 20* 10 = 200 分鐘
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分鐘
SPF 50 = 50* 10 = 500 分鐘
PA代表防曬產品對UVA的防護效果(UVA是肌膚老化的兇手)，這是一種日本防曬指數測量標準，測試標準為2 - 4小時陽光照射后皮膚持久性黑色素沉淀(PPD)的穩定指數。PA保護程度為PA+，PA++,PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護時間也就越長。
- PA+ : 表示有效，防護時間大約為2– 4小時。
- PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
- PA++ : 表示相當有效，防護時間4 – 8小時。
冬季防曬注意事項
首先，冬天里臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。即使是在多云的日子，看似沒有陽光，紫外線反而高達危險界限，再加上一般人都忽略了寒季防曬的重要性，使得肌膚在不知不覺中受到傷害。
其次，冬季里肌膚新陳代謝減慢。受到氣候和冷暖空調的影響，冬季肌膚容易循環代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產生黑色素就會難以排出體外而形成惱人的斑點。
另外，冬季防曬還會有額外的“福利”——修復干燥肌膚。因為氣候的寒冷和干燥，冬季里的皮膚總是顯得比較脆弱。寒季的防曬品在功能上又進一步強調了修復護理，它能強化冬季肌膚纖維細胞的彈性和韌性，使皮膚組織變得堅強，而對于曾經被曬傷的皮膚，此時則正是重整旗鼓的好時機。
因此，在冬天進行的防曬是一種真正意義上的美白工作的延續。它能使那些已經被曬黑的皮膚漸漸變得白皙動人，也能使其他肌膚免受冬季紫外線的侵襲，保持進一步深化美白的效果。
冬季選擇防曬品，有幾點需要注意。第一，要選擇滋潤型的防曬產品。冬天皮膚干燥，防曬的同時也要保濕，所以不妨選擇一些兼有防曬及保濕功能的產品。第二，在冬天，防曬產品的防曬指數一般在SPF15~SPF25之間已經足夠，沒必要給肌膚太大的壓力。第三，多重防曬勝過單一防曬。除了使用冬季防曬品以外，同時使用那些具有防曬效果的粉底，可加強肌膚對抗紫外線并保護肌膚。
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