冬季為什么要防曬

　　冬季防曬的原因

　　冬季紫外線依然存在，并且冬季臭氧層變稀薄，紫外線更容易穿過臭氧層來到我們身邊，進而灼傷皮膚。大家一般都忽略了冬季防曬的重要性，所以肌膚會在不知不覺中受到傷害;

　　受到氣候和冷暖空調(diào)的影響，肌膚循環(huán)代謝機能遲緩，皮膚更新和修復的功能減弱。這個時候肌膚受到紫外線照射產(chǎn)生黑色素就會難以排到體外而形成惱人的斑點，所以如果不做好防曬的話，多會變出現(xiàn)皮膚顏色不均，甚至出現(xiàn)色斑等。

　　冬季防曬霜的防曬指數(shù)

　　防曬系數(shù)SPF值為15的防曬產(chǎn)品，比較適合人們在冬季使用。防曬系數(shù)SPF值并不見得越高越好，更高的防曬系數(shù)不一定就有更好防曬效果，例如SPF30防曬效果并非高于SPFl5兩倍以上，高系數(shù)的防曬霜往往會含有較多的防曬成分，會在無形中增加肌膚負擔，導致粉刺、痤瘡的形成。

　　冬季防曬注意事項：

　　1.不要盲目追求防曬指數(shù)。在冬季，防曬指數(shù)可以選擇SPF在15~20就可以，沒必要給肌膚太大的壓力。

　　2.除了防曬產(chǎn)品外，還可以加用一層有防曬功能的粉底、隔離產(chǎn)品，想讓防曬品更服帖，可以用化妝海綿來涂抹，化妝海綿保持八成濕效果最棒。

　　3.需要補涂防曬霜的時候，如果肌膚太干燥可以上一層保濕霜后補涂防曬品，補涂的時候最好用拍打的方式涂抹;

　　防曬不等于美白：

　　防曬就是免得曬黑呀，不曬黑、不曬傷的基礎上去做美白效果更好，防曬和美白不相沖突，如果你認為自己的皮膚偏黑，一年四季都可以用美白產(chǎn)品的

　　冬季防曬小技巧

　　1.曬前做保護：秋冬季之所以容易曬黑和長斑，很大一部分原因是皮膚干燥、新陳代謝減慢所致，所在曬前一定要注意補水保濕。可以選擇一些美白化妝水對面部進行按摩。

　　2.出門涂防曬品：夏季的防曬品不能用在冬季，秋冬易干燥，所以需要挑選滋潤型的防曬品，最好還帶有保濕功能的。在冬季，防曬指數(shù)可以選擇SPF在15~25之間的產(chǎn)品，沒必要給肌膚太大的壓力。

　　3.曬后重修復：晚上睡覺前除了涂抹營養(yǎng)霜之外，還可以做一些抗老化的面膜甚至是睡眠面膜，讓肌膚得到徹底的滋潤。

　　4.補充果蔬食物：維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王，能幫助阻隔紫外線，而且效果比防曬霜更持久，對人體也更健康，可以通過蔬菜或水果來攝取維生素C。水果中的獼猴桃、橘子、檸檬、西紅柿等含豐富的維生素C。

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