4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽怎么辦

　　感冒俗稱傷風，是由病毒或細菌感染引起的上呼吸系統感染性炎癥。寶寶一旦感冒容易引起鼻塞導致呼吸困難，接下來跟著學習啦小編一起來認識4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽怎么辦吧，希望對大家有幫助。

　　4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽怎么辦

　　1、滴生理鹽水：把寶寶的頭向后仰，往鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，來濕潤松軟鼻子里的鼻屎。幾分鐘后，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。

　　2、加濕器：用加濕器來濕潤寶寶房間里的空氣。使用加濕器前可用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

　　4、蒸汽浴：和寶寶一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀。

　　5、塞毛巾：在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，讓寶寶睡覺時頭稍微高一點，有助于減輕鼻涕從鼻腔后部流出來并在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。

　　4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽的預防措施

　　1、適當添減衣服：不要給嬰兒穿太多衣服。但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。穿太多容易出汗，一吹風就容易感冒。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時還要隨時帶一件厚點的外衣，根據情況穿脫。

　　2、積極鍛煉：增加寶寶室外活動的時間和次數。多帶寶寶出去曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強寶寶抗病能力。

　　3、避免交叉感染：少帶寶寶去人多擁擠的場所，回家后要洗手。

　　4、保持通風。密閉的空氣，會降低寶寶的抵抗力。 家里一定保持通風。

　　5、多喝水。可以加強身體的新陳代謝，對身體有益，因此在感冒流行時，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果。

　　6、搓鼻子：在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子，長期堅持，會很少流鼻涕，很好的預防感冒發燒。

　　7、按摩小腳心：腳底有很多穴位，經常按摩可以保持身體健康，增強寶寶的免疫力。

　　8、帶寶寶去注射流感疫苗。

　　4歲小孩感冒流鼻涕咳嗽吃什么好

　　一、銀耳羹

　　準備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透后，摘除雜質，洗凈并分成片狀，然后加適量水煮開，并用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，并兌入清水少行攪勻后，入鍋中煮開，并攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內， 起鍋時，加入少許豬油。

　　二、百合梨糖

　　準備百合、梨以及白糖。將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次頓服。1日2次。

　　三、玉竹粥

　　準備玉竹、粳米。將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再進行第2療程。

　　四、蔗漿粥

　　準備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥，然后將新鮮甘蔗洗凈切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　五、花生煲冰糖

　　準備花生米、冰糖。將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

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