小孩可不可以刮痧和注意事項

　　刮痧是很常見的一種中醫養生方法，它可以促進血液循環，加快新陳代謝，促進體內排毒，也是人們在生活中的一種養生方式，但是小孩子可不可以刮痧呢?今天小編給大家整理了小孩可不可以刮痧知識，希望對大家有所幫助。

　　小孩可不可以刮痧

　　小孩能刮痧。

　　原因：

　　1、刮痧是中醫特色療法之一，通過刺激體表脈絡，改善人體氣血流通狀態，從而達到活血祛瘀、調整陰陽、舒筋通絡、清熱消腫、扶正祛邪的作用。

　　2、小孩只要能承受刮痧之痛，刮痧完全沒問題。

　　3、刮痧可以治療寶寶中暑，還能增加兒童身高、提高視力、增強智能等。

　　小孩刮痧的注意事項

　　1、刮拭手法用力均勻，以寶寶能耐受為度，達到出痧為止。不可一味追求出痧而用中手法或延長刮痧時間。

　　2、刮痧后及時擦干皮膚，讓寶寶穿好衣服，飲用溫水并休息。

　　3、刮痧治療后為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀后方可洗浴，一般約4小時左右。

　　4、對于病情重、進展快的寶寶，應及時到醫院就診，不可單用刮痧療法，以免延誤病情。

　　刮痧禁忌事項

　　1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。

　　2、根據病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取手法。

　　3、小兒囟門未合者禁刮。

　　4、下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取適當手法，手法要輕。

　　5、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要謹慎刮試。

　　6、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。

　　7、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等)。

　　8、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭;治病出痧，必須使用專門的刮痧油。

　　9、刮完一次，務必在痧退以后再在同一部位刮痧，平時可以用輕手法補刮，促進微循環，以加強退痧作用。

　　10、刮痧后喝一杯溫開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速清腸排毒。

　　11、刮痧時，有時會有少許毛細血管出血，滲到附近組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬于正常情況。

　　12、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。

　　13、刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，不要吹冷風，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。

　　14、刮痧不必非要出痧，出痧是體內有毒素的外在表現，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。

　　15、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個部位、每條經脈，都按順序柔和地刮拭數次，每天3-10分鐘，就自然地達到強身健體、延年益壽的功效了。

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