肚子可以刮痧嗎_腹部刮痧要注意什么

　　刮痧一般在背部進行，但是也有一些特殊疾病是在腹部進行刮痧的，那么平常時候，在腹部進行刮痧有什么好處跟壞處呢?下面就和學習啦小編一起來了解下腹部刮痧吧。

　　肚子刮痧的好處

　　調整陰陽

　　“陰平陽秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。

　　舒筋通絡

　　現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時，肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態，出現疼痛的癥狀，若不及時治療，就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化，從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。

　　促進代謝，排出毒素

　　人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。

　　肚子刮痧的壞處

　　1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不能刮痧。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。

　　2、孕婦及月經來潮期間勿施行中醫刮痧療法。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。

　　4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。

　　腹部刮痧雖然并不常見，但是偶爾在腹部進行刮痧對人體也是很有好處的，但是需要注意的是，腹部的肌膚比較嬌嫩，所以腹部刮痧的力度跟方法一樣要特別注意，以免造成不必要的傷害。

　　刮痧注意事項

　　1、來月經的前三天身體不宜過度折騰，可以暫緩。

　　2、如果出現紫點那是刮出痧來，說明身體有小小點毛病，稍稍停幾天就會下去(個人體質不同，有些人是刮不出痧的)。

　　3、刮痧時不要著涼，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡覺。

　　4、刮痧后飲用熱水一杯，可適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進新陳代謝，加快代謝物的排出。

　　5、每天一次就可以了。

　　6、不能帶痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

　　7、刮完之后，用餐巾紙把沒吸收的油搽試干凈。

　　8、刮之前一定要涂抹潤滑作用的油比如：刮痧油、橄欖油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液(建議用精油或橄欖油類的)。

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