16歲女孩常年有黑眼圈或雀斑原因

　　16歲的女孩們，本是花季少女，卻因皮膚保養不夠，年紀輕輕的長出了黑眼圈或雀斑，這是怎么回事?平時沒有對電腦，有時候因為工作和家庭的問題會熬夜，甚至會失眠，但之前沒有這些問題時已經有深深的黑眼圈，面部皮膚也比較黑和粗糙。下面學習啦小編為大家收集了一些去除黑眼圈的方法，不妨試試。

　　有關雀斑的那些事兒

　　面部雀斑，是發生于面部的黑褐色小斑點，通常在5歲左右出現皮損，青春期前后常加重。表現為淺褐或深褐色點狀色素沉著斑，圓形、卵圓形或不規則形，邊界清楚，直徑一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。無任何自覺癥狀。本病是常染色體顯性遺傳性疾病，且與日曬關系明顯，其色素斑點的數目、大小、顏色取決于吸收日光的量及個體對日光的耐受性，夏季雀斑的數目多、形體大，為深褐色，冬季則減輕。

　　怎么有效去雀斑

　　第一步：抑斑。通過減少黑色素產生，從而中斷色斑形成鏈條，抑制新斑產生，防止東邊祛斑西邊長，屢祛不止。

　　第二步：除斑。草本精華有效地滲入皮膚基底層，快速分解細胞內沉積的黑色素，清除脂質過氧化物，并配合各種營養物質的超強恢復能力，根除斑點不留痕。

　　第三步：防斑。清除肌膚修復障礙，配合草本植物精華內含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，筑造起防止斑點再生的圍墻，使祛斑效果更持久，斑點不再來!

　　第四步：護理。一些護理產品不止是單純的祛斑產品，它還注重祛斑后的肌膚護理，內含各種營養物質，全面為肌膚提供每日必需營養，使肌膚年齡逆增長。

　　飲食習慣去除黑眼圈的方法

　　1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

　　2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

　　3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

　　5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養。

　　現在大多數人都養成熬夜的習慣,熬夜熬多了,自然就有了黑眼圈和眼袋,看上去沒什么精神而且又不好看,經過上文介紹大家應該都知道怎么去除黑眼圈眼袋了吧。不過最重要的還是不要熬夜,保持充足睡眠。