治黑眼圈最有效的妙招是什么

　　許多年輕人稍微加下班熬下夜，明早黑眼圈就跑上來了。那么治黑眼圈最有效的妙招是什么?以下是學習啦小編給你推薦的治黑眼圈最有效的妙招是什么，希望對你有幫助!

　　治黑眼圈最有效的妙招

　　豬肝敷眼法

　　做法：晚上睡前，用豬肝切成極薄的片，敷在眼部，10~20分鐘即可。

　　功效：有助于消除眼部腫脹和黑眼圈的效果。

　　雞蛋秘方敷眼法

　　做法：可接著上面的豬肝方法之后隔一天使用此法，將1個雞蛋，純正蜜糖1茶匙、牛奶1茶匙、菊花粉100克，混成糊狀，敷于整個眼部。大約15分鐘取下，溫水洗干凈。

　　功效：起到消除皺紋、金福、潤膚、潔膚的作用。

　　西紅柿敷眼法

　　做法：挖去西紅柿肉，攪拌均勻后，敷在眼睛上，約10分鐘后用濕毛巾擦掉。

　　功效：由于西紅柿中富含豐富的維生素C，不僅可以改善黑眼圈，同時還可以抗老化，但在挑選西紅柿的時候，應該以熟的為佳。

　　土豆片敷眼

　　做法：取新鮮土豆，刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。注意，土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用，因為有毒。

　　功效：可有效消除眼部浮腫及黑眼圈。

　　蜂蜜敷眼法

　　做法：對于經常出現黑眼圈的妹子，可使用蜜蜂敷眼。在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　建議配方：蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。

　　食療去黑眼圈的方法

　　1、雞蛋

　　雞蛋中含有優質蛋白質，蛋白質可以促進細胞再生，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。不過人體每天食用雞蛋的個數不宜超過2個，并且食用方法以水煮蛋為最佳。另外，瘦肉、禽蛋、水產等食品中也含有優質蛋白質，可以有效減少黑眼圈的形成。

　　2、胡蘿卜

　　俗話說眼睛最愛雞蛋和胡蘿卜，因此小編第二個要推薦的就是胡蘿卜啦!胡蘿卜中含有豐富的維生素A，它能夠維持上皮組織的正常機能，改善黑眼圈。同時，維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。此外，動物肝臟、奶油、苜蓿中也富含維生素A。

　　3、芝麻

　　也許很多人知道芝麻具有黑發護發的功效，但是你知道嗎，它對于消除黑眼圈也有很大的作用哦!芝麻中富含對眼球和眼肌有滋養作用的維生素E，能夠緩解黑眼圈的形成。除了芝麻，像花生、核桃、葵花籽中都含有維生素E，對于消除黑眼圈都能起到一定的幫助。

　　4、綠茶

　　經常使用電腦的朋友們可以多喝些綠茶，補充特異性植物營養素，幫助消除因電腦輻射而引起的黑眼圈。綠茶中所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維的破壞。因此，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝哦!

　　預防黑眼圈的方法

　　1.多運動

　　日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環，黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。

　　2.正常作息

　　平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關系的，所以平時的時候要注意

　　3.晚間的休息。

　　4.徹底卸妝

　　現在幾乎每一個上班MM都化妝，但是每天網上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。

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