頭發怎么長得快 有效的生發方式

　　不排除有些人的發量少，還經常掉發。那么，如果遇到這種情況怎么辦呢?生發妙招應對這種情況最有利。那么，你知道生發的方式有哪些嗎?下面是學習啦小編為大家整理的有效的生發方式，供大家參考!

　　有效的生發方式

　　1：鹽水洗頭

　　鹽，在我們的生活中不僅僅是日常調味品，還是有效的生發不可缺少的呢!

　　方法：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的。

　　2：生姜生發

　　生姜生發也是生發偏方當中很常見的一種方法，常見的用鮮生姜涂抹脫發處起到生發作用，只因為生姜生發有一定的效果。

　　方法：生姜皮(焙干)、人參各30克，共為細末，將生姜切斷蘸藥末于落發處涂抹，隔日一次。主要用于精神因素導致的脫發，生發效果明顯。或將生姜切成片，在斑禿的地方反復涂抹，每天堅持2-3次，能刺激毛發的生長。

　　3：啤酒外搽法

　　啤酒涂搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進生發。

　　方法：先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。

　　15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮，快速生發的方法。

　　日常生發小方法

　　1、合理飲食

　　頭發的正常生長和營養物質有著直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。

　　2、頭發護理

　　頭發是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處于濕潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導致掉發。

　　3、減輕壓力

　　壓力過大不僅能夠導致頭發的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭發在較長時間段內處于休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

　　4、戒煙戒酒

　　吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對于脫發亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生濕氣，從而會引發脫發，所以在日常生活中最好不要過量飲酒。

　　5、養成按摩頭部的好習慣

　　每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按。

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