吃的橄欖油能護發嗎

　　據說食用的橄欖油護發護膚功能特別好，那么，究竟橄欖油能不能護發呢?下面學習啦小編為大家整理了有關食用橄欖油是否可以護發的資料，希望對大家有幫助。

　　食用橄欖油可以護發

　　橄欖油是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。有“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”的美譽， 橄欖油有極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。食用橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁。

　　橄欖油當中富含天然抗氧化β-胡蘿卜素、單不飽和脂肪酸即油酸、亞麻酸、亞油酸，還有多種豐富的維生素，如果維生素A、D、E、K、F以及抗氧化物等營養成分。所以橄欖油不論是作為餐用還是護膚護發，都可以給我們提供很好的營養。對身體、皮膚、頭發都十分有好處的。

　　怎樣用橄欖油護發?食用橄欖油可以護發嗎?尤其是到了秋季，氣候慢慢變得干燥，我們的秀發就容易因為缺少而出現脫發掉發的情況，季節交替時就很容易出現季節性脫發。而且很多人都開始抱怨洗頭時掉很多頭發呢。洗頭時脫發怎么辦?用橄欖油護發就可以解決頭發干枯、缺少、毛躁等問題。

　　用橄欖油護發，頭發可以很容易就吸收養分，能夠深入滲透到發絲深處，滋潤頭皮，使頭發光澤柔亮而富有彈性，還可以促進頭部血液循環和頭發的新陳代謝，特別適合干性發質滋潤補水，而油性發質同樣可以解決頭發出油多、頭皮屑多的情況。用橄欖油護發還能有效保護皮脂腺中的細胞不受自由基傷害及防止頭皮表面水分散失，使頭發保持柔順光澤。

　　使用橄欖油護發的正確步驟

　　1、如果是干枯發質的人群，建議每次洗頭的時候，使用兩勺子橄欖油，涂抹頭發，并使用保鮮膜纏繞保持15分鐘以上的時間，再洗干凈，這樣會讓干枯發質得到盡快的修復。

　　2、如果是油性頭皮的人群，就不要使用保鮮膜加熱了，涂抹完，靜置5分鐘洗干凈即可。

　　3、卷燙頭發之前，使用極少的橄欖油涂抹指尖，然后少許揉搓一下頭發，這樣再卷燙頭發的時候，就不會那么傷害發質，導致枯黃了。

　　4、我們也可以制作簡易的修復水，將橄欖油和你平時使用的不含酒精的爽膚水以1：的比例混合在一起，感覺頭發狀態不好的時候，噴一下，會讓頭發元氣百倍。

　　5、橄欖油可以說是非常神奇的萬能油，我們在生活中只要學會好好利用，就能創造出不同的奇跡。