對付熬夜肌膚的好方法 分時護膚對付熬夜
四年一次的世界杯，男的看比賽，女的看帥哥，但是熬夜的后果就是皮膚變得糟糕，下面熬夜達人教你分時護膚妙招，熬夜族們趕緊看看了。下面是學習啦小編為大家整理的對付熬夜肌膚的好方法相關資料，供大家參考!
對付熬夜肌膚的好方法
21:00-23:00為熬夜做好準備
這個時段是人體淋巴作用、荷爾蒙分泌的工作時間，也是皮膚對護膚品吸收最好的時間，選擇這個時段來進行基礎護膚，為熬夜做好準備，首先是眼部護理，取適量九美子祛黑眼圈熬夜眼霜涂于眼周，由內而外輕輕向上提拉按摩數次吸收，幫助減淡黑眼圈。
23:00-1:00給肌膚的豐盛宵夜
熬夜的這段時間，應該盡量讓自己放松，可以補充維生素或者敷一片具有修護功能的面膜，會讓第二天看不到熬夜的痕跡，確保次日的精神狀態。
1:00-2:00減少肌膚負擔
這個時段是肝臟排毒的時候，此時身體應該進入睡眠狀態，這是熬夜的朋友應該多喝水幫助身體加速代謝，可以在熬夜的過程中，用保濕噴霧為肌膚充電，減少肌膚負擔。
3:00-4:00亡羊補牢
此時身體的抵抗力很弱，皮膚油脂也跟著分泌旺盛，分泌過于旺盛的油脂會堵塞毛孔，形成煩人的黑頭和粉刺，所以這個時間點最好對皮膚再進行一次簡單清潔和護理，避免黑頭和粉刺的產生。
6:00-7:00去火降溫
次日早上人體細胞的再生活動會降到最低點，所以熬夜族最好準備一套具有醒膚功效的保養品，先讓護膚品降溫，喚醒肌膚，用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血液循環，有效緩解熬夜所帶來的臉部不適感。
解決四大肌膚問題的方法
膚色暗黃
夏天冷熱交替，肌膚也變得脆弱，炎熱的天然也讓人煩躁不安，睡眠質量下降，也影響了人的新陳代謝和水分循環，肌膚的氣色開始變差。
解決對策：綠茶內服外用排毒美顏
綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細胞并有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。
使用方法：可以每天喝兩杯綠茶飲品，利用茶葉的消炎、防菌、去暑、滋潤等功效飲用加沐浴，不僅可從深層清潔肌膚，而且可舒緩身心疲勞。
色斑暗沉
隨著年齡的增加，肌膚的修復能力會逐漸下降，加上超負荷的損傷累積，使得肌膚變得更加脆弱，導致大量的黑色素生成并上升至表皮，形成色斑，讓肌膚喪失通透感。
解決對策：美白精華加強肌膚修復
色斑暗沉與日曬也有一定關系，需要每天做好防曬，還要及時修復，防止黑色素沉積，每天堅持使用美白精華，能夠彌補肌膚已喪失的修復能力，在淡化色斑的同時對抗氧化，逐步修復紫外線造成的損傷，如果肌膚泛紅脫皮，先不要盲目美白，要先舒緩再美白。
肌膚粗糙
干性的肌膚在紫外線的影響下會讓肌膚更加缺水，代謝能力也降低，死皮無法自然剝落，大量堆積，讓肌膚處于粗糙、暗淡、無光澤的狀態，毛孔也會跟著變大，而油性肌膚則由于毒素堆積，毛孔堵塞，脂肪粒和痘痘也讓皮膚看起來粗糙不堪。
解決對策：加強保濕和防曬
干性肌膚因為缺水而讓肌膚粗糙不光滑，所以要加強補水保濕，尤其是在干燥的空調房內，要選擇保濕的乳液，滋潤度較高的保濕產品，可避免肌膚水分過度揮發，出門也要使用防曬產品，并且要及時補涂。
油光滿面
夏季氣溫高，讓荷爾蒙水平異常，皮脂功能紊亂，油性肌膚變得更加油膩，陽光中的紫外線也會刺激皮脂腺的活躍程度，使其出油量大增，依附在皮膚表面和毛孔中，油污經空氣氧化后，使皮膚出現暗啞、油膩的情況。
解決對策：內外調理抑制油光
夏天可以使用物理性的控油產品來改善出油情況，使用一些酸類煥膚成分或皮脂腺抑制成分分解皮脂的產品，減少出油量，飲食也盡量要清淡，由內而外進行調理。
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