甲亢手術后吃什么好_甲亢患者適合吃什么
很多甲亢患者會選擇通過手術來治療甲亢，手術后的飲食是很重要的，做完甲亢后能吃的食物有什么呢?甲亢手術后適合吃的食物由學習啦小編來為大家介紹!
甲亢手術后適合吃的食物
1、淀粉食物
甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等;以供給足夠的熱量,糾正過度的消耗。多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現低鉀,手足顫抖時,可多吃蘋果。另外,花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。
2、含維生素食物
甲亢因高代謝,缺乏多種維生素,所以需要在飲食中保證供給,多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅果(花生、瓜子、松子、杏仁等),動物內臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時,在醫生指導下,補充復合維生素B。
3 、高鈣食品
甲亢易致骨質疏松,在飲食中注意多吃高鈣食品,如骨頭湯、牛奶、豆制品、深綠色蔬菜(油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等)。老年、體質虛弱、病情嚴重者,可以服用鈣制劑、魚肝油、維生素D制劑等。
4、蔬菜水果
可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、卷心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋果、柿子、香蕉、無花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。
5、動物性食品
可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等,病情稍重者可多吃排骨、雞蛋,以補充鈣質。
6、飲品
飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。
預防甲亢注意事項
1、注意飲食
這是預防甲亢的方法之一，人們在生活中只有做好這一點，才能減少甲亢的發生，沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時限。是預防甲亢的方法。
2、病因預防
這也是有效避免甲亢的一種方法，人們如果能針對這種疾病的病因預防，可以有效減少這種疾病出現。如不吃含碘高的食物藥物;增強體質、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢，因此大家知道預防甲亢的方法有哪些后，要做好相應的預防。
3、避免精神刺激
這也是預防甲亢的一種方法，人們在生活中一定要重視這個問題，這樣才能減少甲亢。人們應該養成良好的有規律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。
4、勞逸結合
這也是防止甲亢的一種方法，因此大家在生活中要特別注意這一點。人們平時應該做到起居有常、順應自然規律，不妄作勞，調節生活樂趣，加之適當的體育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預防甲亢的發生也有一定的積極意義。所以大家知道甲亢如何預防后，要做好正確的預防。
5、調暢情志
這是甲亢的預防方法之一，大家在平時如果能做好這一點，可以有效減少甲亢發生。因為精神刺激是本病發生的常見誘因，客觀地講，人生活在大自然界之中，工作環境、生活環境中的不良刺激因子是難以預料的，時刻對人體都會帶來一定的影響。盡管如此，我們也要盡可能注意調暢情志，修身養性，遇事不怒，適當地精神放松，盡可能保持心情舒暢、精神愉快。
6、定時體檢
有的患者甲亢癥狀不明顯，在常規體檢中才發現，但是卻延誤了甲亢早期的最佳治療時間。如果在頸前手感觸碰到除環狀軟骨以外的不明腫物，應首先考慮甲狀腺疾病疑似的可能，及時前往醫院掛內分泌科室進行進一步的檢查。日常的一年一次的體檢中建議大家可考慮加測甲狀腺B超或甲狀腺功能，這是盡早的發現甲亢類疾病的重要臨床診斷手段。
甲亢是一種發病率很高的疾病，大家只有做好相應的預防，才能避免患上甲亢哦。
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