怎樣避免甲亢_如何預防甲亢

　　甲亢是我們生活中一種常見的甲狀腺疾病，但是這種疾病在平時是很難被察覺的，我們在日常生活中是怎么預防和避免甲亢的呢?怎樣避免甲亢由學習啦小編來為大家介紹!

　　怎樣才能避免甲亢

　　1、避免精神誘因

　　生活要有規律，不要勞累過度，應勞逸結合，有利于預防疾病的出現。

　　2、預防感染

　　多種感染都可能會給患者造成損傷。甲亢患者體內白細胞總數較低，粒細胞也低，易導致感染的發生。患者一旦感染，容易復發或加重，甚至出現甲亢危象。

　　3、不要熬夜

　　睡眠不足會影響到人體的新陳代謝功能。經常熬夜或是不規律的生活，不僅會加快衰老，并且自己的健康也會受到嚴重的損傷，所以，盡量不要熬夜。

　　4、控制飲食

　　人們的日常飲食，甲狀腺功能亢進癥是非常重要的，使用碘要適量。實驗證明，含碘的食物容易導致甲狀腺組織變硬，還可能會出現腫塊。

　　預防甲亢注意事項

　　1、注意飲食

　　這是預防甲亢的方法之一，人們在生活中只有做好這一點，才能減少甲亢的發生，沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時限。是預防甲亢的方法。

　　2、病因預防

　　這也是有效避免甲亢的一種方法，人們如果能針對這種疾病的病因預防，可以有效減少這種疾病出現。如不吃含碘高的食物藥物;增強體質、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢，因此大家知道預防甲亢的方法有哪些后，要做好相應的預防。

　　3、避免精神刺激

　　這也是預防甲亢的一種方法，人們在生活中一定要重視這個問題，這樣才能減少甲亢。人們應該養成良好的有規律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。

　　4、勞逸結合

　　這也是防止甲亢的一種方法，因此大家在生活中要特別注意這一點。人們平時應該做到起居有常、順應自然規律，不妄作勞，調節生活樂趣，加之適當的體育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預防甲亢的發生也有一定的積極意義。所以大家知道甲亢如何預防后，要做好正確的預防。

　　5、調暢情志

　　這是甲亢的預防方法之一，大家在平時如果能做好這一點，可以有效減少甲亢發生。因為精神刺激是本病發生的常見誘因，客觀地講，人生活在大自然界之中，工作環境、生活環境中的不良刺激因子是難以預料的，時刻對人體都會帶來一定的影響。盡管如此，我們也要盡可能注意調暢情志，修身養性，遇事不怒，適當地精神放松，盡可能保持心情舒暢、精神愉快。

　　6、定時體檢

　　有的患者甲亢癥狀不明顯，在常規體檢中才發現，但是卻延誤了甲亢早期的最佳治療時間。如果在頸前手感觸碰到除環狀軟骨以外的不明腫物，應首先考慮甲狀腺疾病疑似的可能，及時前往醫院掛內分泌科室進行進一步的檢查。日常的一年一次的體檢中建議大家可考慮加測甲狀腺B超或甲狀腺功能，這是盡早的發現甲亢類疾病的重要臨床診斷手段。

　　甲亢的治療方法

　　甲亢治療有三種方法，抗甲狀腺藥物治療，放射碘治療和手術治療。

　　1、抗甲狀腺藥物治療

　　抗甲狀腺藥物治療適應范圍廣，無論大人小孩，男性還是女性，輕癥或者重癥甲亢，首次發病還是甲亢復發，孕婦或哺乳女性甲亢都可以用藥物治療。抗甲狀腺藥物有兩種——咪唑類和硫氧嘧啶類，代表藥物分別為甲巰咪唑(又稱“他巴唑”)和丙基硫氧嘧啶(又稱“丙嘧”)。

　　藥物治療適合甲亢孕婦、兒童、甲狀腺輕度腫大的患者，治療一般需要1～2年，治療中需要根據甲狀腺功能情況增減藥物劑量。藥物治療有一些副作用，包括粒細胞減少、藥物過敏、肝功能受損、關節疼痛和血管炎，藥物治療初期需要嚴密監測藥物的副作用，尤其是粒細胞缺乏，需要告誡患者一旦出現發熱和/或咽痛，需要立即檢查粒細胞以便明確是否出現粒細胞缺乏，一旦出現。立即停藥急診。藥物治療另一個缺點是停藥后復發率高，大約在50%左右。

　　2、放射碘治療

　　放射碘治療和手術治療都屬于破壞性治療，甲亢不容易復發，治療只需要一次。

　　放射碘適合甲狀腺中度腫大或甲亢復發的患者，醫生根據患者甲狀腺對放射碘的攝取率計算每個患者需要的放射劑量。放射碘對孕婦和哺乳婦女是絕對禁忌證。由于放射碘的作用有一個延遲作用，隨著時間隨診，甲減發生率每年3%～5%。放射碘治療不適合有甲狀腺眼病的甲亢患者，因為治療后眼病可能會加劇。

　　3、手術治療

　　手術治療適合那些甲狀腺腫大顯著，或高度懷疑甲狀腺惡性腫瘤的，或甲狀腺腫大有壓迫氣管引起呼吸困難者。手術前需要用藥物將甲狀腺功能控制在正常范圍，術前還需要口服復方碘溶液做術前準備。

　　在生活中一定要注意甲亢，合理的飲食，保持良好的心情，多鍛煉身體等等。如果得了甲亢，也不用害怕，務必要及時的去醫院治療，甲亢是能治好的。

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