感冒咳嗽可以吃紅棗嗎 感冒咳嗽能不能吃紅棗

　　“一天三顆棗,青春不顯老”,有些人有每天吃紅棗的習慣,吃紅棗可以調理身體，那么你知道感冒咳嗽可以吃紅棗嗎?下面，學習啦小編來為你介紹一下感冒咳嗽能不能吃紅棗。

　　感冒咳嗽可以吃紅棗嗎

　　對于感冒患者是否合適吃大棗，不能一概而論。感冒在中醫里一般分為風寒、風熱、暑濕、體虛感冒等幾種情況。

　　如果屬于風寒感冒，怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞，有時還會發燒，或者氣虛感冒者如老年體弱者，少氣懶言、周身乏力、咯痰無力，或有自汗癥狀，舌淡苔白等可以食用大棗。

　　而風熱感冒，發熱、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等;或暑濕感冒，惡寒發燒、熱度不高、惡心嘔吐、腹痛瀉下，或頭重頭痛、無汗，或四肢倦怠，則不宜食用大棗。因為大棗會使風熱之邪或暑濕之邪不易散去，感冒不容易治愈。

　　另外，感冒初期患者不宜吃紅棗。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果，使得體內的病邪難以驅除，不利于恢復。

　　一般來說，吃水煮的大棗是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的效果，也可避免生吃所引起的腹瀉。

　　孩子愛感冒喝點紅棗水

　　有些體質比較弱的孩子，一到季節轉換或者稍一運動出汗時就愛感冒。對于這樣的體弱兒，家長可以自制一些“保健飲料”給孩子喝，有助于提高免疫力，預防感冒。

　　方法：取太子參15克加紅棗7-9個，或者紅棗7-9個加黃芪15克煎水，讓孩子代茶飲用，然后把紅棗吃掉，有很好的益氣、健脾、補肺、固衛的作用。

　　要注意的是，很多體質比較虛的孩子都愛出汗，這樣更容易感冒。對于這樣的孩子，可以在上面提到的保健飲料中增加一兩味成分，效果會更好。

　　如果孩子白天愛出汗，可以用黃芪15克、白術10克、防風6克、紅棗5-7個，煎湯喝。如果晚上愛出汗，則可以用太子參15克、浮小麥15克、紅棗5-7個，煎湯喝。有很好的補氣、固衛、斂汗、增強免疫力的功效。

　　服用紅棗的禁忌

　　紅棗對于身體的好處相信大家都是非常的了解，但是雖然好處多多在服用的時候也需要特別的注意，千萬不能夠多吃，并且在服用的過程中一些注意事項需要特別的了解。

　　1、腐爛變質的紅棗不能吃

　　為什么會出現腐爛的情況呢，主要使用由于微生物在紅棗中大量的繁殖，這就導致紅棗的內部會分解出甲醛以及甲醇等物質。如果我們服用了這些物質，那么身體就會出現眼睛難受以及頭暈的情況，如果問題比較嚴重，那么生命安全也會受到危害。

　　2、紅棗不能夠和維生素一起服用

　　為什么不能夠和維生素一起服用呢，主要是由于紅棗的本身就已經含有大量的維生素了，其中還包括可以分級破壞維生素K，這樣就導致身體所攝取的維生素含量大大減少。

　　3、紅棗不能夠和黃瓜以及蘿卜一起服用

　　這是因為黃瓜還有蘿卜著兩種食物中都含有一些維生素分解酶，而紅棗中含有大量的維生素，服用這兩種食物之后會和紅棗發生沖突，不利于營養吸收和身體健康。

　　4、腹脹以及便秘患者不適合服用紅棗

　　如果說平時經常感覺自己出現胸悶氣短以及身體疲乏、腹脹、食欲不振以及咳痰等情況，那么服用紅棗之后這些癥狀都會加重，甚至還有可能出現胃脹以及寒熱口渴的情況。為什么會出現這種情況呢?這主要是由于紅棗性熱，特別是性濕熱，服用之后會導致身體中濕氣增加，并且咳痰的情況加重。

　　5、紅棗不能夠和退燒藥一起服用

　　這主要是由于退燒藥中所含有的一些物質如果和含糖量比較高的食物接觸之后就會變成不溶性的復合體，這種物質不能夠被身體所吸收，這樣退燒藥的效果就會大大降低。紅棗中含有比較高的糖分，所提屬于含糖量高的食物，所以在服用退燒藥的時候不能夠吃紅棗。

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