如何有效緩解咳嗽(2)

　　三、梨治咳嗽三法

　　1、蒸蜜梨

　　把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口;然后挖空，放入適量蜂蜜; 再把三角小塊蓋好，開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

　　2、蒸花椒梨(止咳定喘)

　　生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁。

　　可止咳，消痰定喘。

　　3、梨汁燉冬菇(治秋冬的燥咳)

　　先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

　　梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

　　四、蘿卜治咳嗽

　　1、煮蘿卜水(治咳嗽不止)

　　將新鮮白蘿卜半截切成片，用清水煮;煮開后，用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下即可。 連續喝幾天，咳嗽就可痊愈。

　　2、燒蘿卜止咳

　　將蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。

　　3、蘿卜湯止咳

　　白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。對痰清稀多泡沫的咳嗽效果最佳。

　　4、白蘿卜加梨水止咳法

　　白蘿卜、梨以及冰糖加水熬成梨水，代替水喝，止咳效果佳。

　　5、蘿卜拌麥芽糖止咳

　　白蘿卜去皮，加適量麥芽糖拌勻，可治療頑固性咳嗽。效果很好

　　6、梨絲拌蘿卜

　　原料：白蘿卜250克、梨100克、生姜少許、鹽、白糖適量。

　　做法：蘿卜切成絲，用沸水焯2分鐘撈起，加上梨絲、姜末少許及適量糖鹽拌勻涼食。

　　貼心提示：蘿卜下氣化痰止咳，梨潤肺生津止咳，生姜辛散宣肺止咳。

　　五、杏仁治肺虛咳二法

　　1、患肺虛咳喘治愈的方法

　　甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設法砸碎，與大米(50——100克)加水同煮，開鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。

　　2、嚼服杏仁

　　患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個后劇咳停止，后每隔2小時嚼服一個，連服兩次，干咳可基本痊愈。

　　七、冰糖香蕉止咳

　　冰糖約5克，香蕉2——4根，裝入碗內上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。

　　八、搽風油精止咳平喘

　　患哮喘病干咳不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，干咳立刻止住，同時還能平息痰喘。

　　九、羅漢果泡水治干咳

　　羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天后干咳大為減輕，兩天后便可痊愈了

　　十、帶肚兜保暖鎮咳

　　老年人每到冬季，就容易犯干咳病，可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住干咳有效。

　　十一、夏天吃西瓜防干咳

　　買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。

　　十二、治干咳

　　1、綠豆湯煮梨

　　取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早晚各吃一次。 堅持一段時間可治干咳，也不復發。

　　2、冰糖蒸白果

　　白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治干咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

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