去除老年斑的小偏方祛除老年斑的食物

時間：2017-02-24 08:42:18 芷婷783由分享

　　老年斑無不良感覺，一般不需治療。但因其影響容顏，預示著身體逐步走向衰老，會給老年人增加一定的心理壓力。現在學習啦小編為你分享了幾個去除老年斑的小偏方，希望能夠幫到你。

　　去除老年斑的小偏方

　　西紅柿+黃瓜+檸檬+蜂蜜

　　材料：新鮮的西紅柿和黃瓜以及檸檬各一個，在準備少許的蜂蜜。

　　做法：1.把西紅柿、黃瓜以及檸檬洗凈去皮用榨汁機榨汁。

　　2.將所得的汁液濾凈備用。

　　3.最后將它們混合在一起，堅持每天飲用，這樣可有效的祛除老年斑。

　　作用：因為西紅柿和黃瓜種豆含有豐富的維生素和谷胱甘肽，具有抗氧化的作用，且能促進肌膚的新陳代謝，抑制黑色素在肌膚內沉淀沉著，使肌膚白皙有光澤。

　　糯米粉+蜂蜜+雞蛋

　　材料：糯米粉適量，新鮮的柴雞蛋一個，蜂蜜適量。

　　做法：1.先取適量糯米粉和蜂蜜混合在一起，攪拌成均勻的糊狀，

　　2.再將它們攪拌均勻。

　　3.把雞蛋打碎，把蛋清和蛋黃分開，雞蛋的使用要根據膚質來決定(如果是油性肌膚的話就要把整個蛋清加進去;若是干性肌膚的話就把整個蛋黃放進去，如果是中性肌膚，就各取蛋清和蛋黃的一半加進去)

　　4.洗完臉后，可將調好的面膜均勻的涂抹在臉上，待其將干是用溫水洗凈，此方法不易常用，兩個星期用一次即可，另外敏感性肌膚要注意，如果不確定自己的肌膚會不會敏感，最好還是慎用。

　　作用：此秘方滋養美白肌膚的效果不錯，還可以有效保濕，較適用于秋冬季節。

　　茄子消瘢劑

　　顏面或身體受傷青腫，可用老黃茄子極大者，切片如一指厚，新瓦焙研為未。

　　欲臥時溫酒調服7.5克。古人稱應用此方:“一夜消盡且無痕跡”。

　　出處：《勝金方》

　　祛除老年斑的食物

　　1、黃瓜粥

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

　　食療功效：現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　2、西紅柿汁

　　材料：西紅柿若干。

　　做法：將西紅柿洗凈，榨汁，每日喝一杯。

　　食療功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　3、胡蘿卜汁

　　材料：新鮮胡蘿卜若干。

　　做法：將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。

　　4、生姜

　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　5、黃滑松茸

　　黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣,強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。黃滑松茸干品20-30克，冷水泡2小時，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時以上，加調味料。吃黃滑松茸喝湯。

　　6、獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。