老年斑是什么原因

　　人到老年，面部往往出現(xiàn)一些褐黑色斑點(diǎn)，也就是老年斑。那么老年斑形成的原因到底是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于老年斑是什么原因的相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧。

　　老年斑的原因

　　1、老年體內(nèi)具有抗過(guò)氧化作用的過(guò)氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。

　　2、進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。

　　3、人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開(kāi)始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)過(guò)程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。

　　4、人體在代謝過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì),即脂褐質(zhì)色素,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑。

　　5、人在青壯年時(shí)期,體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶,這些抗氧化物質(zhì)會(huì)使游離基變?yōu)槎栊曰衔?不能生成過(guò)氧化脂質(zhì),故不能對(duì)細(xì)胞有所破壞。然而,隨著年齡的增長(zhǎng),體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退,到了老年時(shí)體內(nèi)游離基便會(huì)起破壞作用了。一般認(rèn)為,老年斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。

　　6、脂褐質(zhì)色素不僅聚集于皮膚上,而且還侵?jǐn)_機(jī)體內(nèi)部,如果沉積在血管壁上,會(huì)使血管發(fā)生纖維性病變,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存于腦細(xì)胞時(shí),影響腦功能,從而加速了腦衰老過(guò)程,還會(huì)引起老年人記憶、智力障礙,抑郁癥,甚至老年癡呆。這種物質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)積蓄,便會(huì)妨礙細(xì)胞的正常代謝,引起整個(gè)機(jī)體衰老,最后導(dǎo)致死亡。

　　去老年斑的方法

　　1、生姜

　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜中含有大量的活性成分，例如姜辣素等等，這些都能夠清楚體內(nèi)的自由基，促進(jìn)肌膚健康。

　　生姜中的多種活性成分都能夠治療自由基，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用生姜蜂蜜水，那么能夠有效的改善老年人長(zhǎng)老年斑的情況，不僅能夠讓癥狀得到改善，甚至還有可能消失，并且不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)。

　　具體的服用生姜方法也是有講究的，這樣才能夠起到最大效果。將新鮮的生姜片放入水杯中，然后加入開(kāi)水浸泡十分鐘左右，最后再加入少量的蜂蜜攪拌引用就可以了。

　　2、黃滑松茸

　　對(duì)于黃滑松茸這種中藥材，相信很多人是比較陌生的，但其實(shí)它是一種很好的滋補(bǔ)品，能夠讓肌膚以及身體組織器官更加年輕。黃滑松茸進(jìn)入身體之后可以提高體內(nèi)SOD的活性，這樣自由基清除的速度就會(huì)加快，器官以及組織衰老的速度就會(huì)下降，體內(nèi)新陳代謝速度加快，這樣體質(zhì)提高了身體也會(huì)越來(lái)越好。

　　除了清除自由基之外，黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身的效果，堅(jiān)持服用還能夠令身體的精力越來(lái)越好。除此之外，黃滑松茸還具有健腦益智、強(qiáng)心補(bǔ)血以及理氣化痰等效果。

　　將黃滑松茸曬干之后用清水浸泡兩個(gè)小時(shí)，然后洗干凈。在油鍋中加入黃滑松茸，再加入清水燉煮半個(gè)小時(shí)，最后加入調(diào)味品就可以喝湯了。

　　3、西紅柿

　　西紅柿對(duì)于皮膚的保養(yǎng)效果相信大家都不陌生了，同時(shí)還可以消除祛斑，具有很不錯(cuò)的美白作用。西紅柿中含有豐富的維生素C以及西紅柿紅素，這兩種物質(zhì)抑制黑色素形成的效果非常不錯(cuò)。科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃西紅柿能夠有效抑制身體中黑色素的形成。不過(guò)在服用西紅柿的時(shí)候千萬(wàn)不能空腹，因?yàn)檫@種食物性寒，空腹吃容易腹痛。

　　4、黃瓜粥

　　將新鮮的黃瓜去皮之后切成薄片，大米還有生姜一起放入鍋中熬粥，等到粥成之后加入黃瓜片，加入調(diào)味品就大功告成了。

　　科學(xué)家告訴我們，黃瓜中含有一些胡蘿卜素、維生素、微量元素、鉀鹽以及糖類還有蛋白質(zhì)，經(jīng)常服用不僅能夠促進(jìn)身體健康，同時(shí)還有消除祛斑以及老年斑的效果

　　5、保持睡眠充足

　　無(wú)論是什么年齡段的人，睡眠不足都會(huì)讓皮膚的健康受到影響。所以說(shuō)，只有擁有一個(gè)充足的睡眠，那么皮膚狀態(tài)以及精神狀態(tài)才能夠更好。