人到40歲會長老年斑嗎

　　40歲可能會長老年斑

　　老年斑大多發生于老人，雖然亦可見于青年人，但一般均發生于30-40歲以后。男性大多在40歲以后，而女性在60歲以后。男性更多見。皮損初發最常見于面、頭皮、軀干、上肢，但也可發生于體表任何部位，如項、頸、股部、臀部、小腿等，但不累及掌、跖。早期損害為小而扁平、境界清楚的斑片，表面光滑或略呈乳頭瘤狀，淺黃褐或茶褐色。以后逐漸損害增大，底部呈圓、橢圓或不規則形，偶有蒂，直徑1mm-1cm,或數厘米，邊緣清楚，表面呈乳頭瘤樣，漸干燥、粗糙，失去光澤，可形成一層油脂性厚痂。本病可以單發，但通常多發，多無自覺癥狀，偶有癢感。皮損發展緩慢，極少惡變。

　　老年斑，全稱為“老年性色素斑”，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。一般認為，老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。脂褐質色素不僅聚集于皮膚上，而且還侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞。積存于腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙，抑郁癥，甚至老年癡呆。

　　長老年斑的原因

　　1、忙碌生活習慣導致老年斑過早出現，現代的年輕人由于生活、工作的壓力，往往通宵達旦的工作。不良睡眠習慣很容易引起各種程度的老年斑，同時不注意日常皮膚保養也會導致老年斑。

　　2、細胞代謝機能衰退引起老年斑，細胞新陳代謝的能力與皮膚的好壞有直接聯系，代謝機能衰退導致抗氧化物質攝取不足，沉積在細胞和組織上面的過氧化物將會引起各類皮膚問題，其中就包括老年斑。

　　3、電腦輻射導致老年斑提前出現，現代人無論是工作還是生活都離不開電腦等數碼設備，整天整夜的電腦輻射極易引起老年斑。

　　4、遺傳因素，年輕人長老年斑與家族病史有著直接的關系。

　　預防老年斑的食物

　　1、獼猴桃

　　消除雀斑等斑點獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

　　2、海帶

　　調節皮膚油脂分泌海帶是礦物質含量豐富的堿性食物，常吃能調節血液酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

　　3、三文魚

　　防止皺紋產生三文魚中的Omega—3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。

　　4、胡蘿卜

　　保持皮膚潤澤細嫩含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

　　5、西蘭花

　　增強皮膚抗損傷能力西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

　　6、西紅柿

　　展平皮膚新皺紋含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。