去除老年斑的生姜蜂蜜水

　　眾所周知，蜂蜜、生姜都是生活中常見的食材，都是很好的保健食材，兩者相搭配還能夠去除老年斑。下面是學習啦小編為大家整理的去除老年斑的生姜蜂蜜水的資料，一起來看看吧!

　　生姜蜂蜜水去除老人斑

　　許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”。而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑--維生素E的作用更強。實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

　　生姜蜂蜜水的服用方法

　　取適量鮮姜片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

　　生姜蜂蜜水的其他功效

　　1、身體變溫暖，手腳冰冷的“怕冷癥”體質明顯改善。

　　2、皮膚變得細嫩。

　　3、去掉多余贅肉，腰圍變細。

　　其他去除老年斑的方法

　　1、雞蛋清治療老年斑：

　　雞蛋清涂斑點，每天數次，一周后可見效。

　　2、黑木耳治老年斑：

　　黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。可治面上黑斑，一個月后即可見效。

　　3、蘆薈汁除老年斑：

　　用三年生的蘆薈擠出汁液，涂抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。

　　4、薏苡仁治老年斑：

　　取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊愈，重者可繼續服用至有效為止。