老年斑變白了是怎么回事

　　老人上了年紀會長老年斑，老年斑主要出現在面部、手部，那么，老人長斑是什么原因?老年斑變白是怎么回事?以下是學習啦小編給你推薦的老年斑變白了是怎么回事，希望對你有幫助!

　　老年斑變白的原因

　　1、考慮可能是得了白癜風。從白癜風初發時期著手治療,效果可觀。白癜風病初發1～2個月的白斑,往往在治療半個月至兩個月內,可以完全消失。這是因為初發的白斑,皮損內尚存有未完全破壞的黑素細胞,我們稱之為“不完全性白斑”,此時及早治療,可望于白斑皮膚基底層的黑素細胞修復、分裂增殖,分泌黑素、并經樹枝狀突起輸送到表皮各層,達到最佳的治療效果。

　　2、皮膚顏色減退,白斑表面光滑無皮屑,邊界清楚,邊緣色素增多,患處毛發可正常,可變白,一般無自覺不適,少數局部有癢感。有這些癥狀基本可以斷定是白癜風。白斑是有很多病的其中有:白癜風、白化病、汗斑、花斑癬、白色糠診、等等。白斑不一定就是白癜風。

　　老年斑的形成原因

　　1、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對增加了,自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

　　2、進入老年以后,細胞代謝機能減退,體內脂肪容易發生氧化,產生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。

　　3、人到老年后,體內新陳代謝開始走下坡路,細胞功能的衰退在逐年加速,血液循環也趨向緩慢,加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因,促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能,導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內,從而在人體表面形成老年斑。

　　老人斑去除的方法

　　1、要調整個人的飲食習慣:

　　要降低脂肪的攝入量、多吃些富含維生素E的食物、多喝開水。

　　2、生姜:

　　生姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻。每天飲用一杯不間斷。可明顯減輕老年斑,也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料。長期食用效果顯著。

　　3、洋蔥:

　　含有較多半胱氨酸。能延緩衰老。生吃或熟吃均可。

　　4、大蒜:

　　把大蒜切成薄片。貼在老年斑處。反復摩擦。直到皮膚充血發紅為止。每天3-5次。

　　5、外涂維生素E和維生素A:

　　把維生素E、維生素A膠囊刺破。涂抹在老年斑處。每天3次。冬瓜汁和白醋等量,調勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去。連用半月即可除凈。

　　6、適當的增加健身運動：

　　對減緩衰老,推遲老年斑的發生時間,具有良好的幫助作用。可以適當的做些比較緩慢的運動,如太極拳,游泳,運動前要有五至十分鐘的暖身運動,運動后也要有數分鐘的緩和運動。運動中間不宜大量飲水,特別是清涼飲料,避免胃腸驟然受到冷涼刺激引起痙攣。

　　預防老年斑的方法

　　1、改變飲食結構

　　首先要調整食物中脂肪的含量,每日不得超過60克,要葷素合理搭配,調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例(正常比例為1:2)。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物,如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等;少吃油膩、辛辣、粘滯食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

　　2、面部肌肉動起來

　　調查發現,不少演員和歌唱家面部老年斑的發生,比其他人群要推遲8-10年,這要歸功于他們有更多的面部肌肉運動。因此,建議人們進餐時細嚼慢咽,經常扣齒或咀嚼口香糖,以改善面部血液循環和皮膚新陳代謝,推遲老年斑的發生。

　　3、適當參加體育活動

　　體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運動時,避免長時間日光暴曬和異常刺激,適當使用防曬霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,以改善局部皮膚的血液循環,對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。