老人疝氣是什么原因怎么預防
疝氣，是老年人群體中較為常見的疾病，要弄清楚原因，對癥下藥治療，下面就讓小編來告訴你答案。
老人疝氣的原因
1、肝氣郁滯憂思、憤怒、情志不舒、氣機不暢、氣竄于少腹而發病。
2、寒濕內停久坐寒濕之地，或雨淋受寒;致使寒濕之邪侵襲肝經，而發病。
3、中氣下陷強力舉重，房勞過度、傷于正氣，致使氣虛下陷患于少腹，或小兒先天稟賦不足：或老年人肝腎虧虛、筋脈松弛、或因脾胃虛弱、中氣下陷、升提失職而發病。
偏方
1、茴香粥
材料：小茴香15克，粳米100克。
做法：先煎小茴香，去渣取汁，然后入粳米煮為稀粥。每日分2次服，3～5日為一療程。
2、荔枝粥
材料：荔枝核30克，粳米50克。
做法：先煎荔枝核，取汁，入粳米煮粥，任意食用。
3、紙煨麻雀
材料：生雀3只，茴香9克，胡椒3克，縮砂仁、肉桂各6克，酒適量。
做法：將生麻雀去毛及內臟，將其它各藥裝入其肚內，再用濕紙裹上，煨熟即成。空腹以酒送下。
4、楝脂二香脬
材料：豬脬1個，大、小茴香與補骨脂、川楝子各等份，酒適量。
做法：將豬脬洗凈，入大、小茴香與補骨脂、川楝子填滿，放食鹽適量，煮熟。
5、橘核茴香粉
材料：橘核、小茴香、黃酒各適量。
做法：將橘核、小茴香炒后研成細末，二者等分混勻即可。
預防方法
1、睡前不喝水
建議老年男性睡前一般不喝水，同時忌憋尿、忌酗酒、忌辛辣、忌少動等，因為這些都可使前列腺充血而導致增生，而引發疝氣。
2、維持均衡的體重
如果老人體重過重，試著減輕一些體重，如此可以減輕腹部的壓力。
3、保持小便通暢
在60歲人群中，有半數以上的男性有程度不等的前列腺增生，而到了80歲這一比例則可高達83%，患者易出現尿頻、尿急、排尿費力等加重腹內壓的癥狀。出現上述癥狀時應及時盡早治療，避免在薄弱的腹壁上“雪上加霜”，導致疝氣的發生。
4、平衡飲食防治便秘
老年人便秘較常見，而便秘時過度用力導致肚子內壓力升高是引發疝氣的重要因素。因此，老年人不宜食用容易引起便秘、腹內脹氣、或者過冷過熱的食物。應多吃易消化的食物，以此減輕腸道負擔，平時應做到“三多一少”，多吃含粗纖維的新鮮蔬菜如芹菜、韭菜等，多吃粗糧如全麥類和水果如香蕉等，少吃油膩厚味的肉類。此外，早晨起床后先喝杯溫開水或蜂蜜水，養成定時排便的習慣。如確有便秘，在醫生的指導下服用瀉劑，及時治療。
5、避免提扛重物
老年人平時去菜場買菜等均不受影響，但搬煤氣罐、扛大桶飲用水等切勿嘗試，因為提扛重物的瞬間腹內壓力亦會急劇上升，導致疝氣的發生。
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