臉部爆痘是什么原因

　　臉上長痘不僅僅是臉上、面子上的問題，更是身體一種內分泌不調的反應，加上外部很多因素的誘發而引起的。讓臉上爆痘10大原因，跟學習啦小編一起來了解下吧。

　　讓臉上爆痘10大原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　油性皮膚的人最容易長青春痘，這是因為油性肌膚的皮脂腺分泌很旺盛。皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。需要早晚清潔皮膚毛囊進行有效預防。

　　2、內分泌失調

　　主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女性在經前或經期，臉上會冒出一些小痘子，月經過后就消失了。

　　3、過度洗臉

　　青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認為是不講衛生造成的，其實，青春痘和臟沒有關系，而是角質層增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是開放的里面的油脂就會被氧化而變成黑色，這并不是臟，當然洗不掉，過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。

　　4、熬夜

　　熬夜是美容護膚的最大天敵，在12----2點是肝排毒時間，如果這個時間點沒有進入深度睡眠的話，那毒素沒辦法排除，肝熱郁結，這可是長痘的很大誘因。

　　5、情緒不穩定壓力過大

　　壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導致內分泌失調，油脂分泌物長期無法正常的被排

　　出體外，引起痤瘡。平時要多注意放松心情，適當給自己減減壓。

　　6、飲食辛辣食物造成的內火過旺

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

　　7、亂用化妝品

　　在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品后因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。

　　8、香水

　　既然化妝品和洗衣液中的香料都會刺激皮膚誘發痤瘡，香水就更難辭其咎了。切記，噴香水的時候避開面部。辦法很簡單：先噴到手腕上，然后再擦到衣領和脖子上播散香氣。另外，對添加了香料的洗浴產品也要避而遠之。

　　9、物理壓力

　　打電話時臉貼著手機也會給皮膚帶來壓力。什么叫做壓力痘痘?“這里完全就是字面意思：作用在臉上的機械壓力導致的痘痘。”皮膚專家說。舉幾個例子：打電話的時候把手機長時間按在臉上、拉小提琴的時候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時候用手撐著臉……通通屬于有害壓力。這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細菌中，還是把細菌往臉上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來也就不奇怪了。

　　最簡單快捷的解決方法就是別再把藏了千萬細菌的物品壓在臉上了(最好只用耳機打電話)。如果你做不到，就勤快點兒，多清洗那些物品的表面，減少細菌積聚。

　　10、臟的枕套和毛巾

　　就算你的床單被罩、枕套毛巾還沒臟到非洗不可的地步，它們照樣會引發痤瘡問題。想想看，你把臉放在枕頭上，一放就是幾個小時。如果它臟兮兮的，那你無異于在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來滾去。

　　4個祛痘小竅門

　　1、蜂蜜祛痘。蜂蜜擁有滋潤和抗菌功能，每次睡覺前可以取少量的蜂蜜涂抹在痘痘的部位，在貼上邦迪，然后入睡，第二天取下就會發現奇跡，臉上的痘痘癟了下去。對于油性或雀斑肌膚尤其適用。

　　2、酸奶祛痘酸奶。很多妹子都愛喝，每晚喝剩的減肥酸奶，混合在準備好的珍珠粉里，攪拌均勻以后涂抹在痘痘上，就可以直接去睡覺了，第二天清洗掉就ok了。這種方法非常的簡單，適合家常祛痘，但效果并不快。

　　3、大蒜祛痘。這個方法超級簡單，也超級省錢，只用一顆蒜，然后將這顆蒜切成兩半，在痘痘上輕輕的涂抹，讓其中的汁液混入到痘痘中間，(注意是沒破皮的痘痘才能用)，能抑制發炎的痘痘，不建議全臉使用。

　　4、洋甘菊祛痘。買些洋甘菊來泡茶喝，還可以將洋甘菊放進臉盆里，在倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，對治療痘痘很有幫助。